Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Siwienie włosów

Za naturalny kolor włosów odpowiedzialne są melanocyty, czyli komórki wytwarzające substancje koloryzujące, tzw. melaniny. Kolor włosów powstaje w ten sposób, że ziarniste cząstki barwnika osiadają na kreatynowych włóknach, z których zbudowany jest włos. Co ciekawe, pierwsze siwe włosy wcale nie są siwe, a białe lub bladożółte. Włosy pozbawione barwnika pojawiają się wtedy, gdy melanocyty źle pracują. Za siwienie włosów odpowiadają przede wszystkim geny.

1. Przyczyny siwienia włosów

Naturalny, fizjologiczny proces siwienia włosów może rozpocząć się już między 30. a 40. rokiem życia – tak działa naturalny proces starzenia się. Jeśli siwe włosy pojawiają się u ludzi w wieku 20-25 lat, to proces nazywamy przedwczesnym siwieniem, za które mogą odpowiadać: pewne choroby, bardzo silny stres (pod jego wpływem osiwieć można w ciągu kilku godzin lub dni), a także znaczne wyniszczenie organizmu. Chorobami wywołującymi przedwczesne siwienie jest np. anemia złośliwa, genetyczna choroba Wernera czy choroba Addisona-Biermera. Przyczyną siwienia może być także niedobór miedzi i witaminy B5, choć to jeszcze nie zostało udowodnione przez naukowców. Zauważono, że te niedobory występują głównie u osób narażonych na stres i będących w podeszłym wieku. Prawdopodobnie siwienie zależy przede wszystkim od genów i to one warunkują wiek i tempo, w jakim siwienie zaczyna się i jak szybko postępuje.

2. Jak powstrzymać siwienie włosów?

Są różne sposoby na siwienie włosów – jedne bardziej, inne mniej skuteczne. Są jeszcze takie, nad którymi wciąż trwają, bardzo obiecujące, badania.

  • Geny – trwają badania nad tym, jak wstawienie odpowiedniego genu do komórki mieszka włosowego może dać dowolny kolor włosów. Według naukowców, siwym włosom będzie można przywrócić wybrany kolor włosów.
  • Kosmetyki – naukowcy wspólnie z firmami kosmetycznymi opracowali produkt, który zmusza włosy do produkcji odpowiedniego pigmentu w trzonie włosa, czyli martwej części wystającej ponad powierzchnię skóry. Odkrycie takiego środka zostało zrealizowane dzięki poznaniu naturalnych procesów biosyntezy melanin. W składzie kosmetyku znajdują się prekursory melaniny, które wnikają do wnętrza włosa i reagują z tlenem w powietrzu. Prekursory utleniają się i powstają pigmenty identyczne z naturalnymi. Niestety, preparat działa tylko na włosach w kolorach średniego blondu i ciemnego brązu.
  • Witamina B5 – warto zadbać o uzupełnienie jej niedoboru. Znajduje się w wątróbce, otrębach pszennych, mleczku pszczelim, pstrągach, śledziach, makrelach, pestkach słonecznika, serze, orzechach, jajach, grzybach, mięsie kurczaka, maśle orzechowym, bananach, pomarańczach, ziemniakach, brokułach, melonach i pełnoziarnistym chlebie.
  • Relaks – warto każdego dnia znaleźć 20 minut tylko dla siebie i wykorzystać na odpoczynek w słabo oświetlonym pomieszczeniu. W pokoju można rozpylić olejek z melisy lub sandałowy.
  • Drożdże piwne – dwa razy w tygodniu warto wypijać pół szklanki drożdży piwnych i dwa razy w tygodniu napar z łyżeczki ziela serdecznika i pół łyżeczki skrzypu.

Zapobieganie siwieniu włosów to także odpowiednia, zdrowa dieta: spożywanie każdego dnia 5 różnych porcji owoców i warzyw, a najlepiej pomidorów, kalafiora, cukinii, pietruszki, buraków i szparagów.

Małgorzata Kazbieruk,
Komentarze (5)
~eee
~eee

google -> siwienie włosów abczdrowie -> poważne choroby google -> burczenie w brzuchu abczdrowie -> rak trzustki itp.

Odpowiedz
~qqq
~qqq

"Kolor włosów powstaje w ten sposób, że ziarniste cząstki barwnika osiadają na kreatynowych włóknach, z których zbudowany jest włos." KERAtynowych a nie KREAtynowych. Kreatyna to na masę :D

Odpowiedz
~zdegusttowana
~zdegusttowana

Artykuł jest żenujący. Nie da się osiwieć w kilka dni ani godzin. Włos to twór martwy, to co z głowy wyrosło już nie straci koloru. Nie rozumiem jak możecie pisać takie kłamstwa, piszecie o czymś o czym nie macie pojęcia

Odpowiedz
~gosc
~gosc

@~zdegusttowana: nieprawda. moja ciotka osiwiala w kilka godzin po pogrzebie wlasnego dziecka...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Problemy z włosami - najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Problemy z włosami
Problemy z włosami

Komórki macierzyste uchronią przed łysieniem

W czasopiśmie naukowym „Cell” opisano badania, w których naukowcy zidentyfikowali komórki macierzyste zlokalizowane w skórnej tkance tłuszczowej. Badanie wykazało, że sygnały molekularne tych komórek są niezbędne do pobudzenia wzrostu włosów u...

Problemy z włosami

Sposoby na puszące się włosy

Sposoby na puszące się włosy

Puszenie się włosów jest problemem, z którym boryka się większość kobiet, przede wszystkim dotyczy jednak posiadaczek kręconych włosów. Przyczyną puszenia się włosów jest odwodnienie kory włosa, spowodowane trwałą ondulacją, nadużywaniem kosmetyków do...

Problemy z włosami

Zdrowe włosy

Nasze włosy narażone są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Słabe włosy są także wynikiem tego, że często są przez nas poddawane zabiegom farbowania, rozjaśniania i trwałej ondulacji. To zabiegi upiększające, ale niszczące włosy. Wpływ słońca...

Problemy z włosami

Sposoby na wypadanie włosów

Należy pamiętać, że człowiek codziennie gubi od 40. do 70. włosów. Problem zaczyna się, gdy włosy wychodzą „garściami”. Co wtedy robić? Niżej podajemy kilka rad przeciw wypadaniu włosów. Przyczyny nadmiernego wypadania włosów Żeby skutecznie...

Problemy z włosami

Słabe włosy

Po zimie twoje włosy są zniszczone? Nie przejmuj się. Żeby odzyskać zdrowe włosy, wystarczy odpowiednia pielęgnacja. Pierwszym krokiem powinno być wybranie kuracji, która pozwoli odzyskać włosom blask i witalność. W tym celu można poradzić się fryzjera...

Problemy z włosami

Sposoby na zdrowe włosy

Odpowiednia pielęgnacja i specjalne preparaty na włosy, które wpływają wzmacniająco, powinny pomóc w odzyskaniu pięknej i zdrowej „czupryny”. Co niszczy włosy? Niestety najgorzej mają kobiety obdarzone blond włosami. Tego typu włosy zawierają...

Problemy z włosami

Rzadkie włosy

Zmiany związane ze starzeniem się, które zauważamy wraz z upływem lat, dotyczą nie tylko kondycji naszej skóry, ale również włosów. Niejedna z kobiet po przekroczeniu 40 roku życia dostrzega problem, jakim jest przerzedzenie się włosów. Często ma to...

Problemy z włosami

Lekarstwa dla włosów

Jak całe ciało, nasze włosy również się starzeją, a w przeciwieństwie do skóry trudniej przychodzi im regeneracja. Na szczęście naukowcy wychodzą naprzeciw naszym potrzebom i ciągle przeprowadzają badania nad nowymi substancjami i preparatami, dzięki...

Problemy z włosami

Przyczyny nadmiernego wypadania włosów

Wypadanie włosów to bardzo poważny problem, który dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Bardzo często prowadzi do łysienia i całkowitej utraty owłosienia na głowie. Przyczyny nadmiernego wypadania włosów są bardzo zróżnicowane, poczynając od czynników...