Siwienie włosów

Za naturalny kolor włosów odpowiedzialne są melanocyty, czyli komórki wytwarzające substancje koloryzujące, tzw. melaniny. Kolor włosów powstaje w ten sposób, że ziarniste cząstki barwnika osiadają na kreatynowych włóknach, z których zbudowany jest włos. Co ciekawe, pierwsze siwe włosy wcale nie są siwe, a białe lub bladożółte. Włosy pozbawione barwnika pojawiają się wtedy, gdy melanocyty źle pracują. Za siwienie włosów odpowiadają przede wszystkim geny.

Polecane wideo:

1. Przyczyny siwienia włosów

Naturalny, fizjologiczny proces siwienia włosów może rozpocząć się już między 30. a 40. rokiem życia – tak działa naturalny proces starzenia się. Jeśli siwe włosy pojawiają się u ludzi w wieku 20-25 lat, to proces nazywamy przedwczesnym siwieniem, za które mogą odpowiadać: pewne choroby, bardzo silny stres (pod jego wpływem osiwieć można w ciągu kilku godzin lub dni), a także znaczne wyniszczenie organizmu. Chorobami wywołującymi przedwczesne siwienie jest np. anemia złośliwa, genetyczna choroba Wernera czy choroba Addisona-Biermera. Przyczyną siwienia może być także niedobór miedzi i witaminy B5, choć to jeszcze nie zostało udowodnione przez naukowców. Zauważono, że te niedobory występują głównie u osób narażonych na stres i będących w podeszłym wieku. Prawdopodobnie siwienie zależy przede wszystkim od genów i to one warunkują wiek i tempo, w jakim siwienie zaczyna się i jak szybko postępuje.

2. Jak powstrzymać siwienie włosów?

Są różne sposoby na siwienie włosów – jedne bardziej, inne mniej skuteczne. Są jeszcze takie, nad którymi wciąż trwają, bardzo obiecujące, badania.

  • Geny – trwają badania nad tym, jak wstawienie odpowiedniego genu do komórki mieszka włosowego może dać dowolny kolor włosów. Według naukowców, siwym włosom będzie można przywrócić wybrany kolor włosów.
  • Kosmetyki – naukowcy wspólnie z firmami kosmetycznymi opracowali produkt, który zmusza włosy do produkcji odpowiedniego pigmentu w trzonie włosa, czyli martwej części wystającej ponad powierzchnię skóry. Odkrycie takiego środka zostało zrealizowane dzięki poznaniu naturalnych procesów biosyntezy melanin. W składzie kosmetyku znajdują się prekursory melaniny, które wnikają do wnętrza włosa i reagują z tlenem w powietrzu. Prekursory utleniają się i powstają pigmenty identyczne z naturalnymi. Niestety, preparat działa tylko na włosach w kolorach średniego blondu i ciemnego brązu.
  • Witamina B5 – warto zadbać o uzupełnienie jej niedoboru. Znajduje się w wątróbce, otrębach pszennych, mleczku pszczelim, pstrągach, śledziach, makrelach, pestkach słonecznika, serze, orzechach, jajach, grzybach, mięsie kurczaka, maśle orzechowym, bananach, pomarańczach, ziemniakach, brokułach, melonach i pełnoziarnistym chlebie.
  • Relaks – warto każdego dnia znaleźć 20 minut tylko dla siebie i wykorzystać na odpoczynek w słabo oświetlonym pomieszczeniu. W pokoju można rozpylić olejek z melisy lub sandałowy.
  • Drożdże piwne – dwa razy w tygodniu warto wypijać pół szklanki drożdży piwnych i dwa razy w tygodniu napar z łyżeczki ziela serdecznika i pół łyżeczki skrzypu.

Zapobieganie siwieniu włosów to także odpowiednia, zdrowa dieta: spożywanie każdego dnia 5 różnych porcji owoców i warzyw, a najlepiej pomidorów, kalafiora, cukinii, pietruszki, buraków i szparagów.

Komentarze (20)
~Kosmo
~Kosmo 3 miesiące temu

Ja mam 23 lata i wiele siwych włosów od czubka głowy do grzywki, trochę także po bokach. Pierwsze siwe włosy zauważyłam około 16 roku zcyia. Nikt w rodzinie tak wcześnie nie siwiał, bo przeprowadziłam wywiad :P podejrzewam, że to stres, ponieważ od 2 lat wypadają mi nadmiernie włosy. Jakieś rady???

Odpowiedz
~julisiaa
~julisiaa 4 miesiące temu

ja mam juz 39 lat i i juz jako nastolatka zaczelam siwiec.mam to po mojej mamie a teraz corka moja ma 11 lat i juz pare siwych wloskow znalazlam u niej.co miesiac mam wlosy farbowane:(.ale siwienie tak wczesnie nie musi byc oznaka jakies choroby.na nic groznego nie choruje i nie chorowalam.mam 39 lat 4 dzieci i pelni zycia a najwazniejsze zdrowa

Odpowiedz
~Czarny@
~Czarny@ 6 miesięcy temu

Ja mam 27 lat i jestem już w 90 % siwa,jak mi włosy dorosły po malowaniu to się przarazilam, moi rodzice są po 50 i oboje w połowie nie są tak siwi jak ja,wszyscy byliśmy zszokowani moimi włosami, plakalam dwa dni,teraz już nie ma możliwości żebym nie pomalowala włosów.. Dodam że zawsze byłam nerwowa i byle czym się przejmowalam a o stresie już nie wspomnę ile się go "najadlam" w ciągu swojego krótkiego życia,mam też chorą tarczyce i sama wychowuje dziecko więc nie ma co się dziwić, ale weź się nie przejmuj... Ja tak nie potrafię!!!

Odpowiedz
~wuwu
~wuwu 11 miesięcy temu

@~zdegusttowana: niestety ja siwieję niemal z dnia na dzień i poczytaj o sobie o więźniach którzy na dzień przed wyrokiem dowiadywali się że nie ma łaski i przez noc siwieli i przy innych ekstremalnych sytuacjach, tylko żadnego mądrali przy nich nie było więc uznali że nie możliwe. uwierz mi albo poczytaj.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Problemy z włosami
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Problemy z włosami
Problemy z włosami

9 przyczyn wypadania włosów

9 przyczyn wypadania włosów

przyczyna utraty włosów. W celu spowolnienia wypadania włosów można stosować minoksydyl. Należy wcześniej skontaktować się ze specjalistą (...) (nie jest on wskazany dla kobiet w ciąży).Łysienie telogenowe Łysienie...

Problemy z włosami

5 domowych sposobów na suchą skórę głowy

5 domowych sposobów na suchą skórę głowy

jabłkowy dobrze wpływa na stan włosów, ale może przynieść ulgę również swędzącej skórze głowy. Ocet przywraca prawidłowe pH oraz zabija bakterie i grzyby (...) z drzewa herbacianego ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne,...

Problemy z włosami

Choroby powodujące nadmierne wypadanie włosów

Choroby powodujące nadmierne wypadanie włosów

Choroby powodujące nadmierne wypadanie włosów Codziennie gubimy ich od 50 do ok. 100 i jest to zjawisko zupełnie normalne, ale nadmierne (...) wypadanie włosów to już nie tylko problem estetyczny, ale także zdrowotny....

Problemy z włosami

5 skutecznych sposobów na elektryzujące się włosy

5 skutecznych sposobów na elektryzujące się włosy

Zima to z pewnością trudny czas dla naszych włosów. Mrozy, śnieg, noszenie czapki, ogrzewanie to prawdziwe próby wytrzymałościowe dla naszej fryzury (...) kobiecie. Czy wiecie, w jaki sposób można poradzić sobie z elektryzującymi się...

Problemy z włosami

Sposoby na wypadające włosy

Sposoby na wypadające włosy

, słabe i cienkie włosy. Wystarczy zastosować się do poniższych wskazówek, aby mieć ten problem z głowy. Jak ograniczyć wypadanie włosów? Najpierw spróbuj (...) określić przyczynę nadmiernej utraty włosów. Być może jest...

Problemy z włosami

Elektryzujące się włosy

wilgotność, a wszystko przez to, że często przebywasz w pomieszczeniach klimatyzowanych lub zakurzonych. Jeżeli zapewnisz włosom odpowiedni stopień nawilżenia (...) , zapomnisz o problemie elektryzowania. Klimatyzacja, zanieczyszczenie...

Problemy z włosami

Brak tych trzech składników mineralnych odpowiada za łysienie

Brak tych trzech składników mineralnych odpowiada za łysienie

Cynk, siarka i krzem - to właśnie te trzy pierwiastki są niezbędne do prawidłowego wzrostu włosów. Dzięki nim skóra jest promienna i bez wyprysków, a (...) nie tylko wzmocnią strukturę włosów, ale także oczyszczą organizm...

Problemy z włosami

Skuteczna kuracja przeciw wypadaniu włosów

takie jak stres czy też nagły spadek masy ciała, które mogą inicjować przejściowe wypadanie włosów jak również problemy zdrowotne, które prowadzą do stałej (...) obserwacji wynika, że najczęstszym powodem nadmiernej...

Problemy z włosami

Problem z włosami

Problem z włosami

Problem z włosami Wypadanie włosów to coraz częściej występujący problem, zarówno u kobiet jak i mężczyzn.