4 z 6Na problemy skórne

Spożywanie gotowanych czarnych korzeni to doskonały naturalny środek na trądzik, liszaj oraz inne problemy skórne. Skorzonera to warzywo młodości. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym, hamuje namnażanie wolnych rodników. W rezultacie niweluje oznaki starzenia.

Eksperci polecają, by wężymord znalazł się w diecie osób pracujących umysłowo, zmagających się z depresją czy przemęczonych. Dodatkowo, wysoki wskaźnik wapnia sprawia, że to idealne warzywo dla chorych na osteoporozę. Pomoże też w rekonwalescencji po złamaniach kości.

Zobacz też: Ma mniej tłuszczu niż kurczak. Mięso, które prawie nie zawiera cholesterolu