Przejdź na WP

Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie

1. Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 197 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,7 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie ma w 100 g 9,53 g tłuszczów, w tym:

  • 2,22 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 140 mg cholesterolu.

2. Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie – jakie ma witaminy?

Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,28 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 7,50 mg witaminy B3,
  • 67,9 mg witaminy B4,
  • 1,30 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,38 µg witaminy B12.

3. Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie ma w sobie:

  • 32,0 mg wapnia,
  • 0,97 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 264 mg fosforu,
  • 322 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 725 mg sodu, 2,05 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 51,1 µg selenu.

4. Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 53 g (1 skrzydło)
Wartość energetyczna 197 kcal 104 kcal
Białko 27,7 g 14,68 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 9,53 g 5,05 g
Tłuszcze nasycone 2,22 g 1,18 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,77 g 2,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,32 g 0,70 g
Cholesterol 140 mg 74,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie
Skrzydełko z kurczaka (samo mięso) pieczone na rożnie (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy