Przejdź na WP

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra)

1. Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 321 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,1 g białka,
  • 2,39 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) ma w 100 g 22,2 g tłuszczów, w tym:

  • 6,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,95 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 6,70 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,87 mg witaminy B5,
  • 0,41 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,28 µg witaminy B12.

3. Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) ma w sobie:

  • 15,00 mg wapnia,
  • 1,25 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 150 mg fosforu,
  • 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 1,76 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 21,3 µg selenu.

4. Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 19 g (1 sztuka, 450 g)
Wartość energetyczna 321 kcal 61,0 kcal
Białko 26,1 g 4,96 g
Węglowodany 2,39 g 0,45 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,10 g 0,02 g
Tłuszcz 22,2 g 4,21 g
Tłuszcze nasycone 6,06 g 1,15 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,89 g 1,69 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,95 g 0,94 g
Cholesterol 81,0 mg 15,39 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra)
Skrzydełko z kurczaka smażone w mące (mięso i skóra) (Pixabay)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy