Brak snu blokuje wspomnienia!
Ostatnie badania naukowe wskazują na dodatkowe konsekwencje braku snu. (...) Naukowcy podejrzewali, że taka zależność może być skutkiem braku snu, związanego z koniecznością...
skutki braku snu
Brak snu a nasze emocje
Wyniki pokazują związek między negatywnym myśleniem a brakiem snu. (...) Ale brak snu nie ogranicza się tylko do dorosłych.
Sen przerywany gorszy od braku snu
o jest jednak gorsze - brak snu czy sen przerywany? (...) ilości snu zwracać również uwagę na jego jakość.
Jak brak snu wpływa na nasze zdrowie?
Jak podkreślają autorzy badania, 8 godzin snu to mit. (...) Jak podkreślają eksperci, organem najbardziej podatnym na brak snu jest mózg.
Brak wystarczającej ilości snu może być przyczyną miażdżycy
"Dzięki tym badaniom nasza wiedza wzbogaciła się o informacje mówiące, że brak snu może powodować stany zapalne naczyń krwionośnych, a także miażdżycę" (...) Dodatkowymi czynnikami ryzyka wystąpienia miażdżycy są również: nieodpowiednia...
Brak snu powoduje zmiany w DNA i raka. Nowe badania
Nowe badana dowodzą, że brak snu może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń DNA i rozwoju nowotworów. (...) Przyczyny i skutki braku snu Zapotrzebowanie na sen to indywidualna...
Brak snu działa na nasz organizm jak wódka
Zdaniem przedstawicieli National Sleep Foundation człowiek po 17 godzinach bez snu zachowuje się tak, jakby miał we krwi 0,5 promila alkoholu. (...) w skutkach.
Brak snu może zabić. Sprawdź, ile powinnieneś spać
Co trzeci badany twierdzi, że wcale nie potrzebuje 7 godzin snu. (...) Wieczorem warto mieć te same rytuały i rytm snu.
Brak snu jest związany ze zmianami metabolicznymi w organizmie człowieka
Może się okazać, że brak snu jest źródłem przyrostu masy ciała i insulinooporności" - dodaje uczony. (...) Bakterie jelitowe mogą zwiększyć skuteczność chemioterapii Brak snu blokuje...
Chroniczny brak snu hamuje nasz układ odpornościowy
Niewystarczająca ilość snu może powodować różne choroby. (...) Niewiele było dotychczas wiadomo jednak o skutkach wieloletniego niedoboru snu w warunkach naturalnych.
Brak snu sprzyja chorobie. Sprawdź co się dzieje, gdy za mało śpisz.
Sugeruje to, że brak snu ma wpływ na szybsze rozwijanie się nowotworów. (...) Łatwo zbagatelizować Cukrzyca Na brak snu powinny uważać osoby zmagające się z cukrzycą typu II.
Według badań brak odpowiedniej ilości snu może okazać się zabójczy
Zdrowy styl życia wymaga od nas również odpowiedniej ilości snu. (...) Negatywny wpływ niedoboru snu na zdrowie został już zbadany i potwierdzony przez wielu ekspertów na przestrzeni lat.
5 negatywnych skutków zdrowotnych zbyt długiego snu
Lekarze są zgodni: jakość snu ma kluczowe znaczenia dla zdrowia. (...) Średnia ilość godzin snu dla dorosłego człowieka to ok. 8-9 godzin.
Brak wystarczającej ilości snu zwiększa ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera
Brak snu zwiększa ryzyko choroby mózgu - Zmiany nawyków związanych ze spaniem mogą "przygotowywać grunt" pod demencję - mówi Jeffrey Iliff, badacz mózgu (...) W kolejnych badaniach Iliff wraz ze swoim zespołem badawczym odkrył,...
Skutki braku wystarczającej ilości warzyw i owoców w diecie
Brak zbilansowanej diety Warzywa i owoce to doskonały dodatek do mięs, ryb, jogurtów, sałatek, deserów czy makaronów. (...) Ich brak może być zagrożeniem dla naszej szczupłej sylwetki. Powoduje problemy trawienne i spowalnia...
Tematy
brak snu
•
Objawy braku snu
•
Przyczyny braku snu
•
ile spać
•
Agresja przez sen
•
Badanie bezdechu sennego
•
Badanie snu
•
insulinooporność
•
Bezsenne noce
•
Flora bakteryjna
•
zdrowie_indeks
•
jedzenie a jakość snu
•
SKUTKI NIEWYSPANIA
•
jak spać żeby się wyspać
•
Zaburzenia snu
•
Abc bezsennosci
•
8 wskazowek na lepszy sen
•
Abcbezsennoscpl
•
Brak snu choroba
•
Abc rak
•
Przyczyny raka
•
nietypowe przyczyny nowotworów
•
Badanie DNA
•
brak snu konsekwencje
•
Brak snu objawy
•
co powoduje alzheimera
•
objawy alzheimera
•
przyczyny alzheimera
•
Alzheimer
•
Choroba Alzheimera
•
Objawy narkolepsji
•
leczenie narkolepsji
•
Zaburzenia snu u dzieci
•
kofeina a zdrowie
•
właściwości kofeiny
•
napoje gazowane a zdrowie
•
napoje gazowane w diecie
•
Zdrowy sen
•
przyczyny senności w dzień
•
ciągła senność i zmęczenie
•
indeks_zdrowie