Przejdź na WP

Słodka kiełbasa włoska (pęto)

1. Słodka kiełbasa włoska (pęto) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Słodka kiełbasa włoska (pęto) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 149 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 16,13 g białka,
  • 2,10 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Słodka kiełbasa włoska (pęto) ma w 100 g 8,42 g tłuszczów, w tym:

  • 3,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,63 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,49 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 30,0 mg cholesterolu.

2. Słodka kiełbasa włoska (pęto) – jakie ma witaminy?

Słodka kiełbasa włoska (pęto) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Słodka kiełbasa włoska (pęto) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 1,74 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,28 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 1,04 µg witaminy B12.

3. Słodka kiełbasa włoska (pęto) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Słodka kiełbasa włoska (pęto) ma w sobie:

  • 25,0 mg wapnia,
  • 1,19 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 103 mg fosforu,
  • 194 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 570 mg sodu, 1,52 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 10,80 µg selenu.

4. Słodka kiełbasa włoska (pęto) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 84 g (1 pęto, 90 g)
Wartość energetyczna 149 kcal 125 kcal
Białko 16,13 g 13,55 g
Węglowodany 2,10 g 1,76 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,42 g 7,07 g
Tłuszcze nasycone 3,26 g 2,74 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,63 g 3,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,49 g 0,41 g
Cholesterol 30,0 mg 25,2 mg
Witamina C 0,20 mg 0,17 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Słodka kiełbasa włoska (pęto)
Słodka kiełbasa włoska (pęto) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy