Przejdź na WP

Słodka serwatka, płynna

1. Słodka serwatka, płynna – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Słodka serwatka, płynna w 100 gramach posiada wartość energetyczną 27,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,85 g białka,
  • 5,14 g węglowodanów,
  • 5,14 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Słodka serwatka, płynna ma w 100 g 0,36 g tłuszczów, w tym:

  • 0,23 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Słodka serwatka, płynna – jakie ma witaminy?

Słodka serwatka, płynna to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Słodka serwatka, płynna zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 0,07 mg witaminy B3,
  • 16,00 mg witaminy B4,
  • 0,38 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,28 µg witaminy B12.

3. Słodka serwatka, płynna – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Słodka serwatka, płynna ma w sobie:

  • 47,0 mg wapnia,
  • 0,06 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 46,0 mg fosforu,
  • 161 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 0,13 mg cynku, 0,00 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,90 µg selenu.

4. Słodka serwatka, płynna - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 246 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 27,0 kcal 66,4 kcal
Białko 0,85 g 2,09 g
Węglowodany 5,14 g 12,64 g
Cukier 5,14 g 12,64 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,36 g 0,89 g
Tłuszcze nasycone 0,23 g 0,57 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,10 g 0,25 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,01 g 0,03 g
Cholesterol 2,00 mg 4,92 mg
Witamina C 0,10 mg 0,25 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Słodka serwatka, płynna
Słodka serwatka, płynna (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy