Kefiry, jogurty i maślanki mają w sobie mnóstwo wartości odżywczych. Nic dziwnego, że jednym z najgorętszych trendów w kuchni jest moda na produkty fermentowane. To nasze lokalne superfoods, które coraz częściej lądują na polskich stołach – w...
Częściej sięgamy dziś po pieczywo pełnoziarniste, jogurty naturalne czy napoje izotoniczne. Rzadziej w naszych koszykach ląduje smalec czy słodkie napoje gazowane. Sieć sklepów Biedronka zbadała, co jedzą Polacy i czy nasz obecny jadłospis jest...
Żyjemy w nieustannym biegu. Pośród natłoku obowiązków służbowych i domowych, nie mamy czasu na przygotowanie domowej i zdrowej przekąski dla siebie i swoich dzieci. Dlatego też często sięgamy po batoniki z wysoką zawartością cukru i niezdrowych...
