Przejdź na WP

Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem

1. Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 389 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,90 g białka,
  • 22,4 g węglowodanów,
  • 15,18 g cukrów,
  • 0,40 g błonnika.

Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem ma w 100 g 34,0 g tłuszczów, w tym:

  • 5,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,40 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 20,0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem – jakie ma witaminy?

Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 4,00 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 24,7 µg witaminy K.

Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,01 mg witaminy B3,
  • 14,60 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,21 µg witaminy B12.

3. Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 0,20 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 26,0 mg fosforu,
  • 35,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,000 mg sodu, 0,81 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.

4. Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 389 kcal 58,4 kcal
Białko 0,90 g 0,14 g
Węglowodany 22,4 g 3,36 g
Cukier 15,18 g 2,28 g
Błonnik 0,40 g 0,06 g
Tłuszcz 34,0 g 5,10 g
Tłuszcze nasycone 5,10 g 0,77 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,40 g 1,11 g
Tłuszcze wielonienasycone 20,0 g 3,00 g
Cholesterol 76,0 mg 11,40 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem
Smarowidło kanapkowe z dodatkiem posiekanych pikli i olejem (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy