Przejdź na WP

Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej

1. Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 168 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,8 g białka,
  • 1,48 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 6,56 g tłuszczów, w tym:

  • 1,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 566 mg cholesterolu.

2. Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 19,872 µg RAE witaminy A, 1,12 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,57 mg witaminy B1,
  • 5,27 mg witaminy B2,
  • 12,80 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 5,22 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 57,5 µg witaminy B12.

3. Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 5,40 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 459 mg fosforu,
  • 287 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 5,10 mg cynku, 13,40 mg miedzi, 0,37 mg manganu i 19,00 µg selenu.

4. Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 168 kcal 143 kcal
Białko 25,8 g 21,9 g
Węglowodany 1,48 g 1,26 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 6,56 g 5,58 g
Tłuszcze nasycone 1,96 g 1,67 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,01 g 0,86 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,15 g 0,98 g
Cholesterol 566 mg 481 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej
Smażona moczona wątroba z jagnięciny nowozelandzkiej (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy