Przejdź na WP

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC)

1. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 236 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,7 g białka,
  • 2,97 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) ma w 100 g 12,13 g tłuszczów, w tym:

  • 2,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,92 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 146 mg cholesterolu.

2. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – jakie ma witaminy?

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 7,14 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,20 mg witaminy B5,
  • 0,40 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,41 µg witaminy B12.

3. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) ma w sobie:

  • 30,0 mg wapnia,
  • 0,89 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 226 mg fosforu,
  • 265 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 714 mg sodu, 1,75 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 31,9 µg selenu.

4. Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 44 g (1 skrzydło, bez skóry)
Wartość energetyczna 236 kcal 104 kcal
Białko 28,7 g 12,62 g
Węglowodany 2,97 g 1,31 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 12,13 g 5,34 g
Tłuszcze nasycone 2,60 g 1,15 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,92 g 1,72 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,05 g 1,78 g
Cholesterol 146 mg 64,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC)
Smażone skrzydełko z kurczaka bez skóry i panierki (KFC)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy