Przejdź na WP

Śmietanka do ubijania

1. Śmietanka do ubijania – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Śmietanka do ubijania w 100 gramach posiada wartość energetyczną 340 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,84 g białka,
  • 2,74 g węglowodanów,
  • 2,92 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Śmietanka do ubijania ma w 100 g 36,1 g tłuszczów, w tym:

  • 23,0 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 113 mg cholesterolu.

2. Śmietanka do ubijania – jakie ma witaminy?

Śmietanka do ubijania to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 411 µg RAE witaminy A, 0,92 mg witaminy E, 63,0 i.u. witaminy D oraz 3,20 µg witaminy K.

Śmietanka do ubijania zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 0,06 mg witaminy B3,
  • 16,80 mg witaminy B4,
  • 0,50 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,16 µg witaminy B12.

3. Śmietanka do ubijania – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Śmietanka do ubijania ma w sobie:

  • 66,0 mg wapnia,
  • 0,10 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 58,0 mg fosforu,
  • 95,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 27,0 mg sodu, 0,24 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,00 µg selenu.

4. Śmietanka do ubijania - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 120 g (240 ml, ubita)
Wartość energetyczna 340 kcal 408 kcal
Białko 2,84 g 3,41 g
Węglowodany 2,74 g 3,29 g
Cukier 2,92 g 3,50 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 36,1 g 43,3 g
Tłuszcze nasycone 23,0 g 27,6 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,10 g 10,92 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,57 g 1,88 g
Cholesterol 113 mg 136 mg
Witamina C 0,60 mg 0,72 mg
Śmietanka do ubijania
Śmietanka do ubijania (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy