śnią mi się koszmary

Okulistyka

Co śnią osoby niewidome?

Zastanawialiście się kiedyś, co śni się osobom niewidomym? Czy we śnie widzą obrazy, czy ich mózg wytwarza zupełnie inne doznania? Jak się okazuje, wszystko zależy od tego, kiedy osoba niewidoma straciła wzrok. Jeśli choć przez pewien czas widziała (szacuje się, że granicą jest piąty rok życia ...

Zdrowie

Jakie przekąski wywołują koszmary i bezsenność?

Ulubiona przekąska zjedzona tuż przed snem może spowodować nie tylko koszmary, ale także sprawi, że nie zmrużymy oka. A jeśli się nawet uda, to sen (...) zjedzone tuż przed snem mogą prowadzić do bezsenności. Po innych z kolei mogą nam się przyśnić koszmary. Już ojciec medycyny Hipokrates głosił, że między

Zaburzenia snu

Chodzisz późno spać? Będziesz mieć koszmary!

wyjście. Nawet jeśli później zmęczeni zaśniemy, i tak może się pojawić poważny problem. Są nim koszmary senne, po których budzimy się jeszcze bardziej (...) z wysypianiem się. Nocne marki często miewają koszmary Eksperci sądzą, że ludzie nieśpiący wystarczająco długo mają zakłócony dobowy rytm kortyzolu, zwanego

Zaburzenia snu

Koszmar senny

mają także związek z nieprawidłową dietą. Koszmary znacznie częściej śnią się osobom, które przed snem zjadły ciężkostrawny posiłek. U osób dorosłych (...) wpadasz na podejrzanego typa. Budzisz się zlana/-ny potem, krzyczysz lub płaczesz... Na szczęście był to tylko koszmar senny. Koszmary senne to...

Zaburzenia snu

Przyczyny koszmarów sennych

? Jak pokonać kłopoty ze snem albo problemy z zasypianiem? Jakie koszmary senne śnią się ludziom najczęściej? Jak sobie radzić z bezsennością? Najczęstsze (...) koszmary senne Koszmary nocne zazwyczaj swoją treścią nie nawiązują do codziennego życia i związanych z nim problemów....

Parapsychologia

Czy można zapanować nad swoimi snami?

symbolizuje to wszystko, czego doświadczyliśmy w ciągu ostatnich dni. Czy zastanawiałeś się nad tym, dlaczego w trudnych, stresujących chwilach często śnią ci (...) się koszmary? Odzwierciedlają sytuację, w której się znalazłeś, ale nie masz na nią wpływu, stan bezradności i niepokoju. Przed pójściem spać, staraj

Psychologia

Jak wygląda sen osoby niewidomej?

przyszłości. To niezwykłe doświadczenie nie zawsze ma pozytywny wydźwięk. Czasem bywa, że śnią się nam koszmary, w których uciekamy, spadamy, umieramy

Zaburzenia snu

Dziwne sny - znaczenie, teoria Freuda, skąd się biorą?

, że zarówno piękne sny, jak i koszmary, pojawiają się w ciągu nocy regularnie, najczęściej w fazie REM. Struktury kontrolujące śnienie to przede wszystkim (...) . Bardzo specyficzne wpływy kultury można zaobserwować w doniesieniach z zachodnioafrykańskiej Ghany, gdzie ludziom często śnią się ataki krów. Podobnie

Fantazje i marzenia seksualne

Erotyczne sny (WIDEO)

seksualnej budzą wątpliwości - kobiety, które śnią o seksie z inną kobietą zaczynają się zastanawiać, czy mają jakieś głęboko skrywane skłonności (...) homoseksualne, a osoby, które śnią o seksie z inną osobą niż ich partner, niepokoją się o swój związek. Ważne jest, aby nie traktować snów erotycznych zbyt

Nie mogę spać, czyli bezsenność - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Bezsenność a depresja (WIDEO)

przez kilka godzin, następnie diametralnie się pogarsza. W tym momencie pojawiają się koszmary nocne, tzw. niespokojne sny i uczucie lęku. Najczęstsze sny osób

Parapsychologia

Zawieszony między snem a jawą - hipnagogia

się jak w kalejdoskopie, prowadząc wręcz do absurdalnych wizji. Sny a omamy hipnagogiczne Niektórzy mają sny, których nie pamiętają po przebudzeniu, inni śnią świadomie

Zaburzenia snu

Leczenie zaburzeń snu

fizycznej. Stosowanie melatoniny niweluje problemy z zasypianiem. Jednak czasem może pojawić się spadek temperatury ciała, senność, koszmary nocne i bóle

Zaburzenia snu

Parasomnie

Mówienie przez sen, lunatyzm, zgrzytania zębami w nocy, koszmary i lęki nocne, mimowolne moczenie nocne są w jakimś stopniu bliskie każdemu (...) , pobudzenie, strach, tachykardia, przyspieszony oddech, poty, krzyk). Czasem może przeradzać się to w epizod somnambulizmu. Parasomnie snu REM Koszmary

Choroby wieku podeszłego

Nie taka straszna starość

wynikającej ze spowolnienia pracy układu immunologicznego) i rzadziej mamy koszmary (tego zjawiska jeszcze nie wyjaśniono). Skóra staje się bardziej odporna

Padaczka - rodzaje, przyczyny, leczenie, rokowanie

Padaczka u dzieci - co to jest, objawy, zagrożenia

żołądokowo-przełykowy, napady lękowe, koszmary, majaczenie podczas gorączki, bóle migrenowe, mdlenie, tiki, czy napady psychogenne nie muszą oznaczać padaczki u dziecka.

Zaburzenia snu

Strach przed snem

radzenia sobie z taką fobią. Przede wszystkim należy odszukać przyczyny wystąpienia tego problemu. Jeżeli strach wywołały wcześniejsze koszmary nocne

Dieta na dobry sen

Mleko na sen

.: problemy z zasypianiem, bezsenność, nadmierną senność, częste wybudzanie się w nocy, koszmary nocne, lęki w nocy i wiele innych. Często sięgamy

Dieta na dobry sen

Zioła na sen

wybudzanie się w nocy, problemy z zasypianiem, koszmary nocne czy nadmierna senność. Przyczyny zaburzeń snu mogą być bardzo różne. Jak można poradzić

Nerwica i lęki

Zaburzenia lękowe u dzieci

w nocy, czy na pewno śpią w swoim łóżku, pojawiają się też nocne koszmary, bóle brzucha, nudności. Zespół uogólnionego lęku Zdarza

Stres

Zapobieganie stresowi

aktywności wybierzesz, zależy tylko od ciebie. Wysypiaj się. Kiedy przeżywasz silny stres, rytm snu jest zakłócony. Miewamy wtedy bezsenne noce oraz koszmary

Zaburzenia snu

Nadmierna senność

, zaburzenia z nocną dysfunkcją oddechową) i paramosmnii (np. lęki senne, koszmary nocne, bruksizm, upojenie przysenne, paraliż przysenny). Objawy związane

Problemy

Zaburzenia snu

zalicza się: lęki senne, koszmary nocne, mówienie przez sen, somnambulizm, upojenie przysenne (zespół Elpenora), paraliż przysenny, seksomnię (zespół (...) (sennowłóctwo), lęki nocne i koszmary senne. Pod kodem G47 mieszczą się następujące zaburzenia snu: insomnia (zaburzenia w rozpoczęciu i trwaniu snu

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Objawy stresu

oddechu. Powoduje: niedotlenienie mózgu, zaburzenie równowagi emocjonalnej, zmęczenie, zaburzenia snu, koszmary. Umysł Stres powoduje, że nasze

Nerwica i lęki

Lęk przed ciemnością

, czy raczej wyzwoliła je określona sytuacja w życiu. Nyktofobii towarzyszą często problemy z zasypianiem, bezsenność i koszmary nocne. W walce z nyktofobią

Zaburzenia snu

Sen z otwartymi oczami

parasomnii zalicza się również między innymi: mimowolne moczenie nocne, lęki i koszmary nocne oraz somnambulizm, czyli lunatyzm. W miarę dorastania

Żywienie

Polacy w labiryncie zakupów spożywczych

stacjonarnych? Oto 3 największe koszmary kupujących: * 51 proc.: długie kolejki do kas * 48 proc.: tłum ludzi i hałas * 28 proc.: błądzenie między półkami

Depresja i mania

Środki antydepresyjne

organizmu, niosąc ryzyko potencjalnych dolegliwości i zaburzeń. Do skutków ubocznych antydepresantów zalicza się m.in.: zaburzenia snu, koszmary

Fobie

Hydrofobia

, koszmary nocne. Leczenie hydrofobii Hydrofobia należy do fobii izolowanych, tzn. ogranicza się do wysoce specyficznych sytuacji. Specyficzne rodzaje

Nerwica i lęki

Strach przed śmiercią

, natrętne myśli czy koszmary senne. Zatem o śmierci trzeba myśleć. Można spróbować nadać jej filozoficzny, transcendentalny wymiar

PTSD

Objawy PTSD

, myśli lub wrażenia percepcyjne. Powtarzają się koszmary senne, dotyczące traumy. Osoba działa i odczuwa tak, jakby zdarzenie powtarzało się - pojawia

Nerwica i lęki

Strach przed pająkami

pająka, urojenia dotyczące pająków, np. że chodzą po ciele, że są za łóżkiem, gdzieś w pobliżu, że chodzą wewnątrz czaszki, koszmary nocne. Leczenie

Klasyfikacja narkotyków

Uzależnienie od benzodiazepin

odstawienne. Kiedy poziom substancji spada we krwi, chory odczuwa lęk, niepokój, drażliwość, poci się nadmiernie, drżą mu mięśnie, ma koszmary senne, dokuczają

Skutki alkoholizmu

Padaczka alkoholowa

; nastrój dysforyczny, irytacja, drażliwość, nadpobudliwość; lęk, niepokój, depresja; zaburzenia snu, koszmary senne, budzenie się w nocy, bezsenność

Leczenie depresji - farmakoterapia, psychoterapia, wsparcie bliskich

Odstawienie leków przeciwdepresyjnych

na maniakalną; zaburzenia snu z żywymi, wyrazistymi marzeniami sennymi, koszmary senne lub bezsenność; zaburzenia żołądkowo-jelitowe: bóle brzucha, nudności

Leki antydepresyjne - działanie, rodzaje

Antydepresanty nowej generacji

, które obejmują głównie senność, koszmary senne, bóle głowy czy zaburzenia gastryczne. Rajtar - Cynke G. (red.) Farmakologia, Wydawnictwo CZELEJ, Lublin 2007, ISBN: 978-83-60608-77-7

Trauma

Zespół stresu pourazowego

zagrożenia, wycofanie, koszmary senne itp. Brak odpowiedniej pomocy i leczenia może spowodować utrwalenie się zaburzenia i wprowadzić trwałe zmiany (...) przeżytych doświadczeń; koszmary senne; objawy fizyczne, np. kołatanie serca, wzmożoną potliwość, hiperwentylację; unikanie miejsc, które mogłyby

Nerwica i lęki

Lęk separacyjny

. Płaczą, wpadają w panikę, histeryzują, reagują agresją. Nie chcą same zostać w przedszkolu lub w szkole. Czasem pojawiają się u nich koszmary senne

Przemoc domowa

Syndrom maltretowanego dziecka

, koszmary senne, poczucie winy i wstydu, perfekcjonizm, alienację, unikanie kontaktów społecznych, izolację, depresję, myśli samobójcze, psychologiczne