Solona makrela

1. Solona makrela - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 80 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 305 kcal 244 kcal
Białko 18,50 g 14,80 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 25,1 g 20,1 g
Tłuszcze nasycone 7,15 g 5,72 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,32 g 6,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,21 g 4,97 g
Cholesterol 95,0 mg 76,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Solona makrela
Solona makrela

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy