Przejdź na WP

Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia)

1. Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 174 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,71 g białka,
  • 6,83 g węglowodanów,
  • 0,42 g cukrów,
  • 0,50 g błonnika.

Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 13,29 g tłuszczów, w tym:

  • 6,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 29,0 mg cholesterolu.

2. Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 80,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,14 µg witaminy B12.

3. Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 184 mg wapnia,
  • 0,21 mg żelaza,
  • 9,00 mg magnezu,
  • 157 mg fosforu,
  • 30,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 828 mg sodu, 0,98 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,20 µg selenu.

4. Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 63 g (1/4 szklanki)
Wartość energetyczna 174 kcal 110 kcal
Białko 6,71 g 4,23 g
Węglowodany 6,83 g 4,30 g
Cukier 0,42 g 0,27 g
Błonnik 0,50 g 0,32 g
Tłuszcz 13,29 g 8,37 g
Tłuszcze nasycone 6,01 g 3,79 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,82 g 2,41 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,60 g 1,64 g
Cholesterol 29,0 mg 18,27 mg
Witamina C 0,40 mg 0,25 mg
Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia)
Sos serowy (do kupienia gotowy do spożycia) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy