Przejdź na WP

Sos sofrito

1. Sos sofrito – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos sofrito w 100 gramach posiada wartość energetyczną 237 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,80 g białka,
  • 5,46 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,70 g błonnika.

Sos sofrito ma w 100 g 18,20 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Sos sofrito – jakie ma witaminy?

Sos sofrito to produkt zawierający 20,4 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos sofrito zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,28 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 2,92 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,60 mg witaminy B5,
  • 0,36 mg witaminy B6,
  • 43,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Sos sofrito – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos sofrito ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 0,94 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 139 mg fosforu,
  • 401 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,145 mg sodu, 1,41 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Sos sofrito - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 103 g (1/2 szklanki)
Wartość energetyczna 237 kcal 244 kcal
Białko 12,80 g 13,18 g
Węglowodany 5,46 g 5,62 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,70 g 1,75 g
Tłuszcz 18,20 g 18,75 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 20,4 mg 21,0 mg
Sos sofrito
Sos sofrito (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy