Przejdź na WP

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii

1. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii w 100 gramach posiada wartość energetyczną 99,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,10 g białka,
  • 2,90 g węglowodanów,
  • 2,82 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii ma w 100 g 7,20 g tłuszczów, w tym:

  • 2,58 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,78 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii – jakie ma witaminy?

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,40 µg witaminy K.

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 0,05 mg witaminy B3,
  • 17,00 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0,23 µg witaminy B12.

3. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii ma w sobie:

  • 89,0 mg wapnia,
  • 0,50 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 83,0 mg fosforu,
  • 5,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 939 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,60 µg selenu.

4. Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 99,0 kcal 14,85 kcal
Białko 5,10 g 0,77 g
Węglowodany 2,90 g 0,44 g
Cukier 2,82 g 0,42 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,20 g 1,08 g
Tłuszcze nasycone 2,58 g 0,39 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,78 g 0,27 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,42 g 0,36 g
Cholesterol 1,00 mg 0,15 mg
Witamina C 0,30 mg 0,05 mg
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii
Sos z sera pleśniowego lub Roquefort o niskiej zawartości kalorii

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy