Zdrowiej jest spać z psem niż mężczyzną
Mówi się, że bliskość podczas snu cementuje związek. Nowe badania wykazały, że rzeczywiście spanie razem korzystnie wpływa na jakość snu. Warunkiem jest odpowiedni dobór partnera lub zwierzęcia.
1. Spanie z psem gwarantuje zdrowy sen
Badacze z Canisius College przeprowadzili ankiety na grupie 962 dorosłych kobiet. Analizowano, z kim śpią, jak przesypiają noce i jak się czują za dnia.
Zgodnie z zebranymi danymi 55 proc. kobiet spało z co najmniej jednym psem, 31 proc. z co najmniej jednym kotem, a 57 proc. podawało jako towarzysza snu człowieka.
Dr Christy L. Hoffman, autorka badania, zwróciła uwagę, że chociaż trudno mówić o bezpośrednich związkach, ponieważ badanie bazowało na subiektywnych odczuciach, to jednak da się wysnuć pewne wnioski.
Kobiety śpiące z psem miały najlepszy sen. Deklarowały, że wysypiają się blisko psa lepiej, niż gdy zdarzało im się spać z mężczyzną. Chodził też najwcześniej spać. Wstawały także wcześniej niż inne respondentki.
Obecność czworonoga gwarantowała poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Dzięki temu właścicielki psów zachowywały dobre samopoczucie także za dnia.
Kobiety z kotem zwracały uwagę, że przeszkadzają one w spokojnym wypoczynku podobnie jak ludzie. Relatywnie osoby z kotami wysypiały się najgorzej - gorzej nawet niż te, które dzieliły łóżko z człowiekiem.
Naukowcy, mimo szeregu zalet, jakie ma sen ze zwierzętami, zwracają uwagę również na pewne niebezpieczeństwa. Grozi to zachorowaniem na choroby odzwierzęce.
Organizacja One Health alarmuje, że każdego roku odnotowuje się coraz więcej takich przypadków. Wynika to ze spania ze zwierzakiem. Zarażenie może wystąpić też z powodu lizania twarzy lub dłoni przez zwierzę albo gdy właściciel całuje pupila.
Zobacz też: Pies najlepszym lekarzem człowieka?
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.