Przejdź na WP

Sport w czasie urlopu? Świetna zabawa i aktywny wypoczynek na wakacjach

Większości z nas wakacje kojarzą się z całkowitym lenistwem. Błogie wylegiwanie się w słońcu przeplatamy z nieśpiesznym zwiedzaniem i pysznymi posiłkami w lokalnych restauracjach. Ale przecież wakacje możemy również spędzać aktywnie i wcale nie oznacza to męczących treningów na siłowni każdego dnia. Istnieje przecież mnóstwo aktywności, które sprawią nam i naszym bliskim mnóstwo przyjemności, wystarczy tylko chcieć!

1. Pływanie - ochłoda i trening w jednym

Niezależnie od tego czy spędzamy wakacje na morzem, nad jeziorem, w zagranicznym kurorcie, czy nawet w mieście, zawsze możemy popływać. Oczywiście nie muszą być to długie dystanse pokonywane w jak najkrótszym czasie. Nawet leniwe przemierzanie niewielkich odległości zmusza nasze ciało do większej aktywności, a przy okazji pozwala nam się ochłodzić w upalne dni.

Każdy akwen wodny może być również doskonałym miejscem do zabawy z dziećmi, które z reguły uwielbiają pluskać się w wodzie. Oczywiście bezwzględnie musimy przy tym pamiętać o zachowaniu zasad bezpieczeństwa. Kąpmy się wyłącznie w przeznaczonych do tego miejscach, cały czas obserwujmy dzieci i nigdy nie zostawiajmy ich samych w wodzie.

2. Wycieczki rowerowe - aktywne zwiedzanie

Zwiedzanie okolicznych atrakcji pieszo może zajmować sporo czasu. Dojeżdżanie do nich samochodem nie ma jednak większego sensu, zwłaszcza gdy pogoda dopisuje. Idealnym rozwiązaniem wydają się być zatem rowery, które bez problemu wynajmiemy w praktycznie każdej miejscowości turystycznej. Nie musimy przywozić ich z domu, ale gdy tylko poczujemy chęć na aktywne spędzenie czasu, możemy wsiąść na rower, by przemierzyć bliższe i dalsze okolicy miejsca, które wybraliśmy na nasz wakacyjny urlop.

Zanim wyruszymy na wycieczkę rowerową warto dopytać właścicieli hotelu, w jakim się zatrzymaliśmy o polecane przez nich atrakcje. W tym celu możemy też odwiedzić lokalne biura informacji turystycznej, które dysponują różnorodną ofertą dla turystów w każdym wieku. Zabierzmy ze sobą także koc, napoje i przekąski. Dzięki temu będziemy mogli zatrzymać się na piknik, gdy znajdziemy miejsce, w którym zechcemy odpocząć na łonie natury.

3. Sport na plaży - rywalizacja na piasku

Plaża to idealne miejsce do tego, aby w bardzo przyjemnych warunkach oddać się naszym ulubionym sportom. Piłka nożna, siatkówka czy badminton to aktywności, w które chętnie angażują się zarówno dzieci, jak i dorośli. Niezależnie więc od tego czy spędzasz urlop z rodziną, czy może wyjeżdżasz ze znajomymi, wystarczy piłka, zestaw rakietek albo zwykłe frisbee, aby świetnie się bawić i trochę się poruszać w przerwie od opalania i jedzenia.

Ta forma aktywności fizycznej jest o tyle kusząca, że w wielu turystycznych miejscowościach znaleźć można specjalnie przygotowane miejsca do uprawiania takich sportów. Wyznaczone boiska z bramkami i siatkami, pozwalają bez przeszkód oddać się takiej rozrywce w mniejszej i większej grupie osób.

Aktywny wypoczynek - bądź na bieżącą z wszystkimi atrakcjami Wyjeżdżając na urlop zawsze warto dowiedzieć się, jakie atrakcje sportowe są organizowane w danym miejscu. Bardzo często miejscowości turystyczne starają się zapewnić odwiedzającym je osobom rozrywkę, na przykład w postaci odbywających się tam zawodów sportowych. Dobrym źródłem tego typu informacji może być oczywiście internet.

Na stronach poświęconych różnym dyscyplinom, takich jak Polsat Sport, można znaleźć najświeższe informacje na temat tego typu wydarzeń. Warto więc poświęcić kilka chwil, by zapewnić sobie wakacje pełne sportowych emocji.

Artykuł sponsorowany

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy