5 z 8Jakiego jedzenia unikać?
Niektóre pokarmy pomagają w przypadku nadmiernego pocenia się, inne mogą nasilać problem. Czego unikać? Przede wszystkim należy ograniczyć spożywanie ostrych, słodkich i bardzo gorących potraw. Z diety trzeba wykreślić kofeinę i glutaminian sodu – składniki te pobudzają pracę gruczołów potowych.
Przeczytaj także: Powszechny błąd odchudzających się osób. Prowadzi do efektu jojo