3 z 7Bańki

Stawianie baniek to popularna w Polsce alternatywna metoda lecznicza. Jest o wiele starsza niż nam się wydaje – bańki stosowano na Dalekim Wschodzie tysiące lat temu. Ostatnio zrobiło się o nich głośno dzięki amerykańskim sportowcom. Uwagę kibiców i komentatorów przykuły okrągłe ślady na ciele Michaela Phelpsa. Okazało się, że znany pływak oraz innymi reprezentanci USA są fanami stawiania baniek.

Dlaczego je stosują? Bańki przyspieszają regenerację organizmu po wysiłku fizycznym, odprężają i niwelują napięcie mięśniowe. Jest to więc idealny zabieg dla osób uprawiających sport.

Ale nie tylko miłośnicy aktywności fizycznej mogą skorzystać z właściwości baniek. Często wykorzystuje się je do leczenia przeziębień oraz infekcji dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli czy płuc. Na tym jednak zalety baniek się nie kończą – dzięki temu, że poprawiają krążenie, łagodzą stres, dodają energii i witalności. Stosuje je m.in. Jennifer Aniston, aby zachować dobrą kondycję i samopoczucie.

Zobacz również: Naturalne metody hartowania organizmu