spoznia mi sie okres

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jak odżywiać się w okresie menopauzy?

mięśniowej, w miejsce której pojawia się (http://fitness.wp.pl/19146,4-produkty-dzieki-ktorym-pozbedziesz-sie-tluszczu-z-brzucha ?utmsource=abczdrowie& (...) zdrowia, w tym kondycję kości, które szczególnie w tym okresie są narażone na osteoporozę. Należy zrezygnować z używek (papierosów, alkoholu

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Czym różnią sie leki od suplementów diety?

Na włosy, paznokcie, na lepszy wzrok, na zmęczenie i bezsenność... dziś bez problemu znajdziemy suplement diety niemal na każdą dolegliwość. Czy jednak preparaty te są rzeczywiście skuteczne i bezpieczne? Czym różnią się suplementy od leków? Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wyjaśnia najistotniejsze kwestie...

Zaburzenia snu

Chcesz sie wyspać? Rozważ zakup materaca hybrydowego

Przemysław Gierchatowski mówi o tym, jak ważny jest wybór odpowiedniego materaca. Powinien on podpierać nasz kręgosłup, aby mógł odpocząć i zredukować nacisk. W materacach hybrydowych większość naszego kręgosłupa znajduje się na piance, a tylko na dole materaca mamy sprężynę. Pianka idealnie podpiera kręgosłup, robi to zdecydowanie lepiej niż sprężyna....

Uzależnienie od seksu

Recenzja książki "Pułapka porno. Jak uwolnić sie z uzależnienia od pornografii""

Problem uzależnienia od pornografii staje się coraz częstszy i dotyka sporej grupy osób. Z pozoru niewinna przyjemność staje się dla nich i dla ich bliskich prawdziwym problemem, z którym ciężko sobie samodzielnie poradzić. O tym, jak rozpoznać ten typ uzależnienia i jak z nim walczyć piszą w s ...

Cykl miesiączkowy - fazy, faza ciałka żółtego, a ciąża

Jak przyspieszyć okres?

Czasem zdarza się tak, że termin najbliższego okresu nijak nie wpisuje się w nasze plany wakacyjne lub imprezowe. Wizja pojawienia się miesiączki (...) w dniu ślubu lub w czasie wakacyjnej podróży może skutecznie popsuć nastrój każdej z nas. Okres to jednak nie koniec świata, a jeśli jesteśmy pewne

Tabletki antykoncepcyjne

Brak okresu po odstawieniu tabletek

Jak przekonują specjaliści, brak okresu po odstawieniu tabletek jest normalną sytuacją, która wynika ze spadku hormonów w organizmie. Często pierwsza (...) . Izabela Ławnicka Brak okresu po odstawieniu tabletek hormonalnych - odpowiada lek. Robert Markowski Brak okresu i plamienia po odstawieniu tabletek

Kontrowersje wokół szczepień

Szczepienia w okresie rozwojowym

Przez długi okres sądzono, że szczepienia mogą powodować autyzm. Teza została obalona, ale nieprzychylna wieść rozniosła się i głośnym echem zbiera (...) żywej (np. doustna Polio). Jeśli dziecko przebyło chorobę zakaźną, to szczepienie może być wykonane po 4-6 tygodniach, ale ten okres wydłuża

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu w okresie menopauzy

Nietrzymanie moczu to powszechny problem wśród kobiet przechodzących menopauzę. Leczenie inkontynencji u kobiet w okresie przekwitania przebiega (...) . O nietrzymaniu moczu w okresie menopauzy opowie dr n. med. Michał Szymański, specjalista z dziedziny położnictwa i ginekologii.

Odchudzanie dla każdego

Odchudzanie w okresie menopauzy

zachodzących w organizmie, zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym otyłości. Dlatego też kobieta w okresie menopauzy powinna zwrócić (...) szczególną uwagę na swój sposób żywienia, by nie dopuścić do rozwoju nadwagi oraz zachować smukłą sylwetkę i zdrowie na dłużej. Dieta w okresie menopauzy

Zaburzenia miesiączkowania

Przyczyny braku okresu

Kiedy kobieta zastanawia się, dlaczego jej okres się spóźnia albo nie ma żadnych jego objawów, to najczęstszą nasuwającą się odpowiedzią jest ciąża (...) początek okresu w tym samym dniu, a tym razem go nie było, jest to nienormalna sytuacja. Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny. Ciąża Warto

Menopauza

Badanie piersi w okresie menopauzy

Najskuteczniejszą ochroną przed rakiem piersi jest jego wczesne wykrycie. Ponieważ zachorowalność na ten nowotwór rośnie po okresie menopauzy (...) może wykryć bardzo wczesne zmiany, jeszcze zanim będą one wyczuwalne palpacyjnie. Badanie piersi jest niezmiernie ważne podczas okresu menopauzy

Dieta na zimę

Jak ubierać się w okresie jesienno-zimowym?

pomieszczeniach - to wszystko sprawia, że łatwo o zarażenie. Choroby układu oddechowego występują najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Niezmiernie ważne

Dieta na menopauzę

Rola soi w okresie menopauzy

łagodzi nieprzyjemne objawy występujące w okresie okołomenopauzalnym (fale gorąca, zawroty głowy, napady złości, nadmierne pocenie się). Ponadto (...) przypominające funkcje estrogenów. Dlatego też, jeśli są spożywane w odpowiednich ilościach w okresie menopauzy, zapobiegają nieprzyjemnym

Zaburzenia miesiączkowania

Plamienie po okresie - przyczyny, leczenie

może zmienić się długość cykli miesiączkowych, a także ich intensywność. Innym objawem jest dla przykładu plamienie po okresie, które również powinno (...) być skonsultowane z lekarzem. Plamienie po okresie - przyczyny Plamienie po okresie może pojawić się u kobiet stosujących antykoncepcję

Objawy dni płodnych - śluz, temperatura, inne symptomy, obliczanie momentu owulacji

Okres - na czym polega, endometrioza

Okres to zupełnie naturalny proces biologiczny zachodzący w kobiecym ciele. Okazuje się, że tak naprawdę niewiele przedstawicielek płci pięknej zna (...) krwi. Warto zapoznać się z regułami, które rządzą zegarem biologicznym każdej kobiety. Okres - na czym polega Organizm każdej zdrowej kobiety

Antykoncepcja

Bezpieczny seks w czasie okresu

dni niepłodne wypadają właśnie w tym okresie. Niestety, w tego typu rozumowaniu kryje się kilka błędów, mogących nierozważną parę wpędzić w niemałe (...) bardzo lubi uprawiać seks w tym okresie. Zwłaszcza, że to właśnie wtedy znika napięcie przedmiesiączkowe i narasta pożądanie. Na pewno ten temat w życiu

Cykl miesiączkowy - fazy, faza ciałka żółtego, a ciąża

6 oznak, że z twoim okresem jest coś nie tak

dawane przez ciało powinny nas zaniepokoić? Ból menstruacyjny utrudnia normalne funkcjonowanie Jeśli ból brzucha podczas okresu jest tak silny (...) miesiączkami? - odpowiada lek. Katarzyna Szymczak Dlaczego mój okres zniknął? - odpowiada mgr Joanna Wasiluk Wszystkie odpowiedzi lekarzy Ból

Menopauza

Dbanie o zdrowie w okresie menopauzy

Fizjologiczny okres przekwitania (czyli średnio w wieku 46-56 lat) może się zaczynać od pojawienia się nieregularnych miesiączek, zmiany (...) z koncentracją i pamięcią. Często temu okresowi towarzyszą wahania nastroju ze skłonnością do jego obniżenia oraz bezsenność. Dodatkowo pogarszają stan

Ginekologia

Plamienie przed okresem - środek cyklu, antykoncepcja

Plamienie przed okresem może mieć różne przyczyny i zależy również od wieku kobiety. Plamienie może się również pojawić w środku całego cyklu, a (...) także po stosunku i podczas przyjmowania antykoncepcji hormonalnej. Co oznacza plamienie przed okresem? Plamienie przed okresem Plamienie

Objawy menopauzy - typowe symptomy, zmiany w organizmie, dolegliwości

Izoflawony - naturalne hormony w okresie menopauzy

to również dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego - głównie suchość pochwy. W okresie przekwitania u około połowy kobiet rozwija się nadwaga. Zmiany (...) , ale także ogranicza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób charakterystycznych dla tego okresu. Modyfikacja diety korzystnie wpłynie na redukcję wagi....

Newsy

Czy problemy z pamięcią w okresie menopauzy są normą?

Naukowcy donoszą, że zaniki pamięci zgłasza coraz więcej kobiet w okresie menopauzy i mogą się one rozpocząć w stosunkowo młodym wieku. Prawie (...) wszystkie kobiety w okresie menopauzy skarżą się na problemy z pamięcią i koncentracją. Okazuje się, że wydajność kobiet w niektórych zadaniach

Ginekologia

Brak okresu test negatywny - przyczyny, czynniki chorobowe

Brak okresu od razu nasuwa na myśl ciążę. Kiedy wynik testu jest negatywny, jesteśmy zaskoczone. Zaburzenia cyklu miesiączkowego mogą wynikać (...) również z innych przyczyn. Brak okresu, test negatywny - co może oznaczać taki stan rzeczy? Brak okresu test negatywny - przyczyny Cykl miesiączkowy

Twarz

6 produktów na zdrową cerę w okresie zimowym

Jedzenie poprawiające wygląd cery Utrzymanie zdrowej cery to nie lada wyzwanie bez względu na porę roku. Zimą delikatna skóra twarzy musi radzić sobie z wyjątkowo niesprzyjającymi czynnikami. Niskie temperatury, smog i silny wiatr mogą powodować wysuszenie, swędzenie, podrażnienia skóry, a także wywoływać stany alergiczne. Co, oprócz picia dużej ilości...

Objawy zawału - ból w klatce piersiowej, inne objawy

Dlaczego w okresie świąteczno-noworocznym umiera najwięcej osób?

się, że właśnie w okresie świątecznym notuje się wzrost śmiertelności. Sytuację tę trudno jednoznacznie wytłumaczyć, istnieje jednak kilka teorii wyjaśniających (...) , do których dochodziło w badanym okresie. Zauważono, że spadki temperatury wiązały się ze zwiększoną liczbą pacjentów skarżących się na problemy z sercem. W...

Zdrowie

Szyjka macicy - przed okresem, po zapłodnieniu, w czasie ciąży, choroby

hormonów wywołanych cyklem miesiączkowym ulega pewnym zmianom. Szyjka macicy przed okresem Wiele kobiet samych sprawdza położenie i cechy szyjki macicy (...) w kulminacyjnym momencie owulacji przypomina w dotyku usta i jest otwarta, ponieważ jest gotowa na przyjęcie nasienia. Przez cały okres owulacji szyjka macicy

Kobiece problemy

Okres - odpowiedzi na 11 najczęściej zadawanych pytań

Co robić, kiedy spóźnia mi się miesiączka? Uspokój się, to normalne, że okres może być nieregularny, zwłaszcza w pierwszych latach. Miesiączka (...) może spóźnić się z powodu stresu, choroby albo intensywnego wysiłku fizycznego. Gdy chudniesz, miesiączka może zaniknąć. Oczywiście, w czasie ciąży okres

Cykl miesiączkowy - fazy, faza ciałka żółtego, a ciąża

Jak opóźnić okres? - tabletki sezonalne, tabletki antykoncepcyjne

, które szczególnie chcemy opóźnić, jak np. podczas letniego urlopu. Zatem, jak opóźnić okres? Jeśli kobieta stosuje antykoncepcję hormonalną, wystarczy (...) antykoncepcyjnych, a chce opóźnić okres, musi poprosić ginekologa o specjalne preparaty hormonalne, które opóźniają menstruację. Jak opóźnić okres

Newsy

Otyłość w okresie dojrzewania może spowodować trwałe osłabienie kości

i okresie dojrzewania jest związana z wieloma zagrożeniami dla zdrowia, w tym z chorobami układu krążenia i cukrzycą. W nowych badaniach naukowcy (...) ciała (BMI) wynosił 44 kg/m2. "Dojrzewanie to czas, w którym możemy gromadzić największe ilości masy kostnej, więc jej utrata w tym okresie

Zaburzenia miesiączkowania

Nieregularny okres - zaburzenia cyklu, przyczyny, leczenie

Nie każdy nieregularny okres musi sygnalizować zaburzenia hormonalne lub występowanie groźnej choroby w organizmie. Czasami na zakłócenia cyklu (...) , czy przebyta grypa. Nieregularny okres - zaburzenia cyklu Prawidłowy cykl menstruacyjny wynosi nie więcej niż 35 i nie mniej niż 22 dni. Cykle

Skóra niemowlęcia

Pielęgnacja i ochrona skóry niemowląt i dzieci w okresie jesienno-zimowym

, zanim podejmiemy decyzję o zastosowaniu go na bardzo wrażliwą i skłonną do podrażnień skórę naszego dziecka. Jak dbać o skórę dziecka w okresie (...) jesienno-zimowym? Okres jesienno-zimowy to nie tylko niskie temperatury, zimny wiatr, ale także promieniowanie ultrafioletowe. To nieprawda, że zimą

Newsy - zdrowie

Pierwszy okres przed 12 rokiem życia jest związany z przedwczesną menopauzą

Nowe badanie powiązało pierwszy okres przed 12 rokiem życia z wczesną lub przedwczesną menopauzą. Nowe badanie przeprowadzone w Australii wykazało (...) wcześnie okresu, zwiększa się odpowiednio pięciokrotnie i dwukrotnie, w porównaniu do kobiet, które miały swój pierwszy okres w wieku 12 lat lub...

Badania w ciąży - nieinwazyjne i inwazyjne badania prenatalne

7 miesiąc ciąży - dolegliwości i zachodzące zmiany, badania diagnostyczne tego okresu

7 miesiąc ciąży obejmuje tygodnie od ****27 do 31 i stanowi początek trzeciego trymestru ciąży. W tym okresie brzuszek jest już duży a maluch (...) po spożyciu przez mamę posiłku lub w stanach zdenerwowania czy radości. 7 miesiąc ciąży - badania diagnostyczne tego okresu Badania diagnostyczne

Newsy

Liczba zgonów z powodu ataku serca zwiększa się w okresie Bożego Narodzenia

Liczba zgonów związanych z atakiem serca znacznie rośnie w okresie Bożego Narodzenia, ale efekt ten może nie mieć żadnego związku z porą (...) naturalnych w dzień Bożego Narodzenia i Nowego Roku została wcześniej ustalona w Stanach Zjednoczonych. Jednak okres przerwy świątecznej (od 25 grudnia

AIDS - czym jest, przyczyny, objawy, przebieg, profilaktyka

Naukowcy badają dzieci, które trzymają wirusa HIV w ryzach

antyretrowirusowej, u ponad 99 proc. osób wirus HIV rozwija się AIDS, a proces ten przebiega szybciej u dzieci niż u dorosłych. Dzieci przystosowały sie (...) w okresie życia płodowego, nie rozwija się on w AIDS, nawet wtedy, gdy nie jest leczony. Opublikowano je w najnowszym wydaniu czasopisma „Science

Leczenie trądziku

Jak poradzić sobie z trądzikiem?

Trądzik najczęściej dotyka osób młodych w okresie dojrzewania, ale może wystąpić już w wieku niemowlęcym lub u dorosłych. Bez względu (...) na to, kiedy sie pojawi, jest uciążliwy i bardzo przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Poznaj sprawdzone sposoby na walkę z trądzikiem i metody zapobiegania jego pojawieniu...

Wkładka wewnątrzmaciczna - wkładka na przestrzeni lat, działanie wkładki, przeciwwskazania, zalety, wady

Wkładka hormonalna - zdjęcia

Wkładkę domaciczną można umieścić nawet na okres 5 lat.