2 z 11Dobry plan to podstawa

Zmagasz się z alergią na pyłki? Zanim wybierzesz się na letni odpoczynek, sprawdź w sieci stężenie pyłków w miejscu, do którego planujesz się udać. Męczące objawy alergii na pyłki – katar, kichanie, czerwone oczy i duszności – mogą bowiem skutecznie zepsuć urlop. Dlatego też lepiej wybrać obszar, który jest wolny od uczulających alergenów.

Z uwagi na ubogą roślinność, plaże i duże obszary wody, świetną propozycją może być nadmorski wypoczynek. W tych miejscach stężenie pyłków jest stosunkowo niskie. Ponadto morski mikroklimat może łagodzić także niektóre uciążliwe objawy alergii. Korzystnie na zdrowie alergika może zadziałać też odpoczynek w górach.

W miejscach o korzystnym klimacie zlokalizowane są zwykle sanatoria i uzdrowiska. Dlatego też mogą być one dobrą propozycją dla alergików.