3 z 12Skup się na postawie ciała

Polepszenie postawy ciała sprawi, że twarz będzie szczuplejsza. Zła postawa ciała sprawia, że twarz robi się grubsza i większa oraz podkreśla podwójny podbródek. Trzymaj więc głowę prosto i podnieś brodę. Ramiona przy chodzeniu i siedzeniu powinny być odchylone do tyłu. Wypróbuj również ćwiczenia przeznaczone do poprawy postawy ciała.