7 z 12Jedz produkty bogate w wapń
Zwiększenie ilości wapnia w diecie pozwoli ciału spalać tłuszcz i zmniejszy zatrzymywanie wody w organizmie. Zastosuj w swojej diecie niskotłuszczowy nabiał oraz zielone liściaste warzywa.
Zwiększenie ilości wapnia w diecie pozwoli ciału spalać tłuszcz i zmniejszy zatrzymywanie wody w organizmie. Zastosuj w swojej diecie niskotłuszczowy nabiał oraz zielone liściaste warzywa.