Przejdź na WP

Sproszkowane żółtko

1. Sproszkowane żółtko – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sproszkowane żółtko w 100 gramach posiada wartość energetyczną 669 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 33,6 g białka,
  • 0,66 g węglowodanów,
  • 0,23 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sproszkowane żółtko ma w 100 g 59,1 g tłuszczów, w tym:

  • 20,3 g tłuszczów nasyconych,
  • 23,4 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 10,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,307 mg cholesterolu.

2. Sproszkowane żółtko – jakie ma witaminy?

Sproszkowane żółtko to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 477 µg RAE witaminy A, 4,81 mg witaminy E, 417 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Sproszkowane żółtko zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,39 mg witaminy B1,
  • 1,26 mg witaminy B2,
  • 0,08 mg witaminy B3,
  • 2,403 mg witaminy B4,
  • 9,06 mg witaminy B5,
  • 0,74 mg witaminy B6,
  • 209 µg witaminy B9,
  • 5,11 µg witaminy B12.

3. Sproszkowane żółtko – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sproszkowane żółtko ma w sobie:

  • 289 mg wapnia,
  • 9,56 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 1,040 mg fosforu,
  • 264 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 149 mg sodu, 7,73 mg cynku, 0 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 139 µg selenu.

4. Sproszkowane żółtko - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 67 g (240 ml, przesiane)
Wartość energetyczna 669 kcal 448 kcal
Białko 33,6 g 22,5 g
Węglowodany 0,66 g 0,44 g
Cukier 0,23 g 0,15 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 59,1 g 39,6 g
Tłuszcze nasycone 20,3 g 13,62 g
Tłuszcze jednonienasycone 23,4 g 15,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 10,32 g 6,91 g
Cholesterol 2,307 mg 1,546 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Sproszkowane żółtko
Sproszkowane żółtko (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy