Przejdź na WP

Sproszkowany zamiennik jajka

1. Sproszkowany zamiennik jajka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sproszkowany zamiennik jajka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 444 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 55,5 g białka,
  • 21,8 g węglowodanów,
  • 21,8 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sproszkowany zamiennik jajka ma w 100 g 13,00 g tłuszczów, w tym:

  • 3,77 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,68 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 572 mg cholesterolu.

2. Sproszkowany zamiennik jajka – jakie ma witaminy?

Sproszkowany zamiennik jajka to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 369 µg RAE witaminy A, 1,26 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Sproszkowany zamiennik jajka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 1,76 mg witaminy B2,
  • 0,58 mg witaminy B3,
  • 118 mg witaminy B4,
  • 3,38 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 125 µg witaminy B9,
  • 3,52 µg witaminy B12.

3. Sproszkowany zamiennik jajka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sproszkowany zamiennik jajka ma w sobie:

  • 326 mg wapnia,
  • 3,16 mg żelaza,
  • 65,0 mg magnezu,
  • 478 mg fosforu,
  • 744 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 800 mg sodu, 1,82 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 128 µg selenu.

4. Sproszkowany zamiennik jajka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 10 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 444 kcal 44,0 kcal
Białko 55,5 g 5,50 g
Węglowodany 21,8 g 2,16 g
Cukier 21,8 g 2,16 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,00 g 1,29 g
Tłuszcze nasycone 3,77 g 0,37 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,34 g 0,53 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,68 g 0,17 g
Cholesterol 572 mg 56,6 mg
Witamina C 0,80 mg 0,08 mg
Sproszkowany zamiennik jajka
Sproszkowany zamiennik jajka (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy