stabilizacja kręgosłupa lędźwiowego

Kręgosłup lędźwiowy

Kręgosłup lędźwiowy to najmocniej obciążony odcinek kręgosłupa, w związku z czym jest on najbardziej narażony na dolegliwości bólowe. Przyczyną bólu (...) kręgosłupa lędźwiowego...

Stabilizacja wagi

Stabilizacja wagi po diecie - jak tego dokonać? Efekt jojo spędza sen z oczu wszystkim odchudzającym się. Mało tego, że samo odchudzanie (...) . Jak uniknąć efektu jojo i zadbać o stabilizację wagi? Jakie ryzyko niesie...

Leczenie kręgosłupa lędźwiowego

Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z roku na rok coraz większej liczbie ludzi. Choroby kręgosłupa są dolegliwością, która coraz częściej (...) zmianom. W przeciwnym wypadku czeka nas długotrwała...

Urazy kręgosłupa lędźwiowego

Rozszczep kręgosłupa - zdjęcie to różnego rodzaju uszkodzenia, np. złamanie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, jego stłuczenie lub skręcenie (...) albo złamanie wyrostków poprzecznych w odcinku lędźwiowym....

Faza stabilizacji po diecie

, który będzie kontrolował fazę stabilizacji, a w razie zbytniego przybierania na wadze, zaleci odpowiednie postępowanie. Dieta stabilizacyjna Powrót do wartości (...) energetyczny do zera, czyli tak, aby ilość kalorii jaką przyjmujesz...

Nakłucie lędźwiowe

Wykonanie nakłucia lędźwiowego Nakłucie lędźwiowe polega na wprowadzeniu igły w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) jest to wada postawy, która polega na nadmiernym wyginaniu się kręgosłupa do przodu. Powoduje zaburzenia proporcji (...) i fizykoterapia, które mają za zadanie wzmocnić mięśnie lędźwiowego...

Rozciąganie kręgosłupa

się tutaj rozciąganie kręgosłupa czyli mięśni przykręgosłupowych i odcinka lędźwiowego. Ćwiczenia można wykonywać w domowym zaciszu na dywanie (...) mięśni. Najczęściej są to bóle odcinka lędźwiowego...

Przebieg i interpretacja nakłucia lędźwiowego

Nakłucie lędźwiowe to stosunkowo łatwa i niegroźna dla pacjenta procedura. Polega na wprowadzeniu igły między kręgi kręgosłupa lędźwiowego (...) - wbijanie igły w kręgosłup jest przerażające...

RTG kręgosłupa - wskazania, badanie, opis

kręgosłupa może dotyczyć części szyjnej, piersiowej, lędźwiowej lub krzyżowej za pomocą promieni Roentgena. Jakie są wskazania do RTG kręgosłupa (...) , ale również jałowa martwica kości, wady postawy...

Sympatektomia lędźwiowa

się sympatektomię lędźwiową. Sympatektomia lędźwiowa - na czym polega zabieg? Sympatektomia lędźwiowa to operacja polegająca na wycięciu pnia (...) współczulnego w zakresie zwoju lędźwiowego...

Dyskopatia lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

jest to tępy ból umiejscowiony w okolicy kręgosłupa lędźwiowego, promieniujący do lewej kończyny dolnej. Charakterystyczne dla dyskopatii lędźwiowej (...) , drętwienia kończyn, skrzywienie kręgosłupa, niedowłady...

Złamania kręgosłupa

, tylko trzeba go usunąć z chorego. Urazy kręgosłupa szyjnego i piersiowo-lędźwiowego Do uszkodzenia odcinka szyjnego kręgosłupa dochodzi w wyniku uderzenia (...) piersiowo-lędźwiowego...

Urazy kręgosłupa

Urazy kręgosłupa wynikają z bezpośredniego lub pośredniego działania siły zewnętrznej. Pośrednie działanie siły to zgniecenie, zgięcie lub nadmierne (...) zgięcie, czasem wyprost lub nadmierny przeprost. Obrażenia kręgosłupa...

Rolowanie kręgosłupa w ciąży (WIDEO)

bioder, a kolana lekko ugiąć. Kręgosłup powinien być w pozycji naturalnej lordozy, nie powinien więc przylegać cały do ściany - w odcinku lędźwiowym (...) Kręgosłup w ciąży Ćwiczenie rolowanie kręgosłupa...

Przyczyny i konsekwencje bólu kręgosłupa

w odcinku szyjnym bądź lędźwiowym. Rzadziej w piersiowym. Ból kręgosłupa to objaw nieprawidłowości. Może stanowić efekt zmian zwyrodnienowych (...) Jakie konsekwencje niesie bolący kręgosłup? Bóle...

Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa

dolegliwości. Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa najczęściej dotyczy odcinka lędźwiowego. Zwyrodnienie kręgosłupa lędźwiowego jest głównym powodem dolegliwości (...) Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające...

Ćwiczenia na mięśnie głębokie (WIDEO)

Ćwiczenia na kręgosłup Ćwiczenia na kręgosłup mają za zadanie wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup. Jest to bardzo istotna grupa mięśni (...) , ponieważ od ich wydolności zależy funkcjonowanie...

Pływanie a kręgosłup

zmiany w obrębie lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Jest skuteczną metodą walki ze skoliozą, a nawet płaskostopiem. Z kolei motylkowy styl pływacki (...) części lędźwiowej kręgosłupa. Opisywany...

Przyczyny bólu kręgosłupa

dyskopatii występują w odcinku lędźwiowym oraz na pograniczu odcinka lędźwiowego i krzyżowego kręgosłupa. Zmiany pourazowe Ból spowodowany (...) Na bóle kręgosłupa skarżą się często...

Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego

na kilka dni. Istotą tego leczenia jest stabilizacja odcinka szyjnego kręgosłupa zapobiegająca nadwyrężeniu połączeń międzykręgowych. Równie istotne (...) Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego to choroba,...

Rodzaje bólu kręgosłupa

gwałtowny ból kręgosłupa, któremu towarzyszy mrowienie, drętwienie, kłucie. Ból pojawia się w części lędźwiowej kręgosłupa, następnie rozprzestrzenia (...) Na ból kręgosłupa często pracujemy...

Lordoza

szyjną, kyfozę piersiową, lordozę lędźwiową (niektórzy autorzy wyróżniają jeszcze kyfozę krzyżową). Wspólnie krzywizny kręgosłupa pozwalają znosić duże (...) około 9-12 miesiąca wraz z przyjęciem pozycji pionowej tworzy...

Medimouse (WIDEO)

z obciążeniem, by sprawdzić stabilizację kręgosłupa. W czasie badania dane z urządzenia są w trybie rzeczywistym wysyłane do komputera. Na początku (...) Diagnostyka biomechanika kręgosłupa Medimouse...

Profilaktyka bólów kręgosłupa

. Siedząc w samochodzie pamiętaj o tym by położenie pleców było prawidłowe. W tym celu możesz włożyć między oparcie a kręgosłup poduszkę lędźwiową (...) Kręgosłup to najważniejsza część szkieletu. Stanowi...

Ćwiczenia na zmęczony kręgosłup

Kręgosłup nigdy nie odpoczywa. My mamy wprawdzie wakacje, ale on ciągle musi nam służyć, bez wytchnienia. Dlatego warto o niego zadbać (...) kręgosłup w podróży Dbanie o zdrowy kręgosłup wcale nie musi...

Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie

Zwyrodnienie kręgosłupa, a dokładniej zwyrodnienie stawów kręgosłupa to zmiany podobne do tych, które występują przy zwyrodnieniu stawów kolanowych (...) lub biodrowych. Do tego na różnym poziomie kręgosłupa...

Leczenie schorzeń kręgosłupa

Zapalenie stawów kręgosłupa Stenoza lędźwiowa Lumbago Rwa kulszowa. Sposoby leczenia schorzeń kręgosłupa Po przeprowadzeniu starannego wywiadu (...) Leczenie schorzeń kręgosłupa...

Zdrowy kręgosłup - zajęcia, ćwiczenia

O całkowicie zdrowy kręgosłup jest ciężko w dzisiejszych czasach. Większość ludzi prowadzi siedzący tryb życia, pracując bardzo dużo przy komputerze (...) i nie zawsze dbając o** prawidłową pozycję ciała**. Dzięki ćwiczeniom fizycznym...

Rozszczep kręgosłupa - przyczyny, leczenie

kręgosłupa lędźwiowego, rozszczep kręgosłupa krzyżowego, nieokreślony rozszczep kręgosłupa. Przy określaniu typu rozszczepu bierze się także pod uwagę (...) Rozszczep kręgosłupa...

Lumbago - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

krzyżowej i lędźwiowej kręgosłupa, które w największym stopniu są narażone na różnego typu obciążenia związane z wykonywaną przez nas pracą czy zwykłymi (...) odpowiedniego leczenia. Winne mogą być niewielkie urazy...

Urazy kręgosłupa i rdzenia kręgowego

kręgosłupa szyjnego, w mniejszym stopniu urazy kręgosłupa lędźwiowego. Uraz kręgosłupamoże powstać na drodze trzech mechanizmów: zgięciowego (...) Urazy kręgosłupa i rdzenia kręgowego...

Materac. Jak dopasować aby zadbać o kręgosłup?

Niewiele osób łączy problemy z kręgosłupem z niewłaściwym doborem materaca. Z licznych badań wynika, że właściwy materac odgrywa ważną rolę zarówno (...) w profilaktyce schorzeń kręgosłupa jak i jego rehabilitacji. Szczególnie,...

Ból kręgosłupa a komputer

dają o sobie znać. Pojawiają się bóle karku, bóle lędźwiowe czy bóle całego kręgosłupa. Często winiona za te powracające bóle jest właśnie praca (...) Czy pojawiający się ból kręgosłupa związany jest...

Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

po zawodach są niżsi? W efekcie pojawiać może się ból szyi, karku, barków, rąk, odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jeżeli praca - mimo bólu (...) Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia ciężarów, często jest...

Ważne tematy