strach przed wyjściem z domu

Jak wyjść z domu z depresją?

Niechęć do wychodzenia z domu to jeden z rzadszych objawów depresji. Zazwyczaj uznaje się bowiem, że dla depresji charakterystyczny (...) na podtrzymywanie kontaktów społecznych, po niechęć do wychodzenia 
z domu. Taki...

Jesień - piękna pora, by wyjść z domu

wyjść z domu W zależności od stopnia nietrzymania moczu do wyboru masz wiele specjalistycznych środków chłonnych. Jeśli masz lekkie nietrzymanie moczu (...) moczu nie powinny być wymówką - daj się ponieść jesiennej...

Depilacja w domu

i decyduje się na wykonywanie tego rodzaju zabiegu w domu. Jaką metodę wybrać? Szybkie metody depilacji skóry w domu Istnieje wiele domowych metod (...) wrażliwej i alergicznej. Depilacja w domu,...

Aerobik w domu

Aerobik w domu daje wiele zalet zdrowotnych. Istnieje szereg korzyści, jakie możemy odnieść z uprawiania aerobiku w domowym zaciszu. Regularna (...) zarówno ciału, jak i cerze. Gimnastyka w domu powinna mieć ustalony...

Okna w domu

Okna w pomieszczeniach mieszkalnych Okna sprawiają, że do pomieszczenia wpada odpowiednia ilość światła słonecznego, a także wspomagają utrzymanie optymalnej temperatury w domu.

Dom pasywny

Położenie domu pasywnego Budując dom pasywny, trzeba zwrócić uwagę na wiele czynników, z których bardzo ważne są przede wszystkim położenie oraz naturalna izolacja.

Ekologiczny dom

Wybudowanie ekologicznego domu Budowa ekologicznego domu jest to inwestycja w przyszłość oraz sposób dbania o środowisko.

Zabezpieczony dom

Bezpieczny dom Dom rodzinny musi być odpowiednio zabezpieczony na każdej płaszczyźnie, więc nie tylko wewnątrz, ale również na zewnątrz.

Działka pod dom

Wybór odpowiedniej działki pod zabudowę Aby wybudować dom, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to wybór działki, która spełni wszystkie nasze wymagania.

Strach przed śmiercią

Strach przed śmiercią na ogół przychodzi z wiekiem. Żegnając bliskich z rodziny lub znajomych, często dociera do nas, że nie jesteśmy nieśmiertelni (...) , jak i pomocny w działaniu człowieka. Przyczyną odczuwania lęku, zależnie od osoby,...

Dializa w domu

Dializa w domu to doskonałe rozwiązanie dla osób z niesprawnymi nerkami, oczekującymi na przeszczep. Do tej pory dializy znacznie ograniczały swobodę (...) można przeprowadzać, nie tylko nie wychodząc z domu, lecz także...

Dom bez alergenów

Urządzanie domu dla alergika Mieszkanie dla alergika musi być urządzone tak, aby było nie tylko funkcjonalne, ale również zdrowe i bezpieczne.

Rodzenie w domu

Noworodek Dziś coraz więcej kobiet podejmuje dezycję o porodzie w domu, ponieważ jest to miejsce, w którym czują się najbezpieczniejsze.

Dom energooszczędny

Dbanie o energooszczędność domu W dzisiejszych czasach nie tylko środowsko ma coraz większe znaczenie, ale również koszty, które ponosi się przy prowadzeniu domu, dlatego energooszczędne domy zyskują na popularności.

Zmywarki w domu

Zalety zmywarek Odpowiednie korzystanie ze zmywarek może wspomóc oszczędzanie czasu oraz energii.

Strach przed odpowiedzialnością

Wątpliwości przed decyzją o małżeństwie Do decyzji o małżeństwie, związaniu się na całe życie z drugą osobą i założeniu rodziny trzeba dorosnąć. Kobiety są zwykle bardziej przychylne do zalegalizowania związku, mężczyznom często jest to obojętne.

Przemoc w domu a depresja

Słowa „dom" czy „rodzina" powinny kojarzyć się przyjemnie - z poczuciem bezpieczeństwa, spokoju i miłości. Rodzina jest fundamentem potrzebnym (...) do rozwoju zdrowej osobowości. Kiedy jednak w domu pojawia się przemoc,...

Strach przed seksem

jednym z takich problemów jest strach przed seksem. Specjaliści nawet ukłuli nowe określenie - „anoreksja seksualna". Przyczyny strachu przed seksem Badania wielu (...) sobie więcej krzywdy. Na bazie rozczarowań...

Trening kardio w domu

wykonywać trening kardio w domu, musimy pamiętać, że tego rodzaju ćwiczenia kardio należy odbywać 3-5 razy w tygodniu przez około 30-40 minut. Istotne (...) , w skład której wchodzą ćwiczenia rozciągające. Na koniec treningu warto stopniowo...

Kłótnie w domu a depresja

Dom rodzinny jest miejscem, które kojarzy się z ciepłem, bezpieczeństwem, uczuciami oraz troską. Każdy dom i każda rodzina są inne. W trakcie (...) i porozumienia w kwestii wspólnych spraw. Jest to model domu...

Strach przed chorobą

Strach przed chorobą jest elementem pojawiającym się u każdego z nas. Przeżywane przez ludzi doświadczenia wpływają na to, czy ów strach pojawia (...) i skutecznie oraz jest zdolna wnieść wkład w życie społeczności,...

Strach przed dentystą

Strach przed dentystą określany jest jako dentofobia. Jest to fobia społeczna, która pojawia się, gdy mamy odbyć wizytę u dentysty, nawet gdy dokucza (...) w gabinecie dentystycznym. Na szczęście gabinety stomatologiczne poszukują rozwiązań,...

Jak pokonać strach przed ciężką alergią?

Alergia pokarmowa - co dalej? Strach, złość i bezradność - to niektóre ze słów, jakimi można opisać uczucia rodziców dzieci z ciężką alergią (...) w posiłkach może być przytłaczająca, zwłaszcza jeśli nie są pod nadzorem rodziców. Większość...

Makijaż na letnie wyjścia (WIDEO)

Delikatny letni makijaż Letnie wyjście to doskonała okazja do zrobienia delikatnego makijażu, który nadaje twarzy świeży, młody wygląd. Ciężkie kreski na powiekach, mocne cienie i teatralne obrysowywania konturu ust to kierunek, w jakim z całą pewnością...

Jak pozbyć się pająków z domu? Domowe sposoby

są jednak w mniejszości. Większość społeczeństwa nie lubi pajęczaków. Wywołują w nich obrzydzenie, a nawet strach. Na szczęście istnieją domowe sposoby (...) , które sprawią, że osoby cierpiące na arachnofobię mogą spać spokojniej....

Jak wprowadzić dyscyplinę w domu?

Jeśli masz dziecko, zapewne zastanawiasz się, jakie zasady wprowadzić w domu, by maluch prawidłowo się rozwijał i w przyszłości nie miał problemów (...) dyscypliny w swoim domu. Niektórzy rodzice nadmiernie pobłażają...

Bezpieczny dom dla dziecka

Bezpieczny dom powinien być nacechowany harmonią barw, tkanin i przedmiotów, znajdujących się w domu, a także dawać poczucie dobrego samopoczucia (...) i atmosfery sprzyjającej zdrowiu. Aby stworzyć bezpieczny dom...

Jak odpowiednio rozmieścić okna w domu?

, aby światło słoneczne padające z okien mogło zostać maksymalnie wykorzystane nie tylko jako oświetlenie, lecz także do ogrzewania całego domu (...) . Aby pomieszczenia i okna były jak najbardziej funkcjonalne, koniecznie musimy zwrócić...

Sprawdź, jak stworzyć dom pasywny

Budując dom, należy wszystko parę razy przemyśleć, dokładnie określając budżet, jaki możemy przeznaczyć na tego typu inwestycję. Tylko dzięki mądrym (...) decyzjom podjętym podczas planowania budowy własnego domu możemy...

Spa w domu - galeria

Spa w domu - tańsze rozwiązanie Nie trzeba wychodzić z domu, aby pięknie wyglądać. Nie zawsze kosmetyczka czy fryzjerka są ostatnią deską ratunku (...) , warto pozostać w domu i poświęcić więcej czasu...

Zwierzak w domu zapobiega alergii!

Ostatnie doniesienia naukowe ucieszą rodziców, którzy chcieliby mieć w domu włochatego pupila, lecz boją się o zdrowie swoich dzieci. Okazuje (...) u dzieci, ale może nawet przeciwdziałać takiemu scenariuszowi. Dotyczy to w szczególności...

Jak urządzić dom bez alergenów?

domu. Ich piękna i intensywna woń może powodować reakcje alergiczne i nadwrażliwość. Jak uniknąć roztoczy? Ponadto pamiętajmy o wietrzeniu (...) to najlepsze środowisko do życia. W naszym domu są pomieszczenia wyjątkowe...

Jak walczyć z alergenami w domu?

utrzymać je w czystości. Panele lub parkiet mają tę przewagę, że można często myć je na mokro. Jeśli już mamy w domu wykładziny, to najlepiej odkurzać (...) sprzymierzeńcem w tej nierównej walce. Sprzątnie za meblami, pod łóżkami i...

Spa we własnym domu - galeria

Kąpiel SPA Nasza skóra potrzebuje szczególnej troski zarówno zimą, jak i latem, kiedy jest narażona na podrażnienia i przesuszenie. W domowym zaciszu można stworzyć sobie gabinet spa, który będzie miejscem odprężenia się, odpoczynku i regeneracji nie...

Jak upiec chleb w domu?

świeżo upieczonego chleba roznoszącym się po domu oraz smakiem ciepłego jeszcze bochenka. Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę z domowym (...) wypiekiem chleba, przyda ci się garść wskazówek, jak sprawić, by upieczony w domu...

Energooszczędny dom - jak go stworzyć?

nie należy do łatwych zadań i wymaga stosowania się do określonych zasad już na etapie planowania. Projekt domu energooszczędnego Pierwszym krokiem (...) do powstania energooszczędnego domu jest wybór odpowiedniej...

Jak strach działa na nasze serce?

Lęk i strach są znanymi czynnikami ryzyka chorób serca. Wcześniejsze badania wskazywały na związek depresji i lęku z rozwojem choroby wieńcowej serca

Szkodliwe substancje w naszych domach

rtęciowych. Jak się jednak okazuje rtęć nadal jest obecna w naszych domach, zwłaszcza tych dawno nieremontowanych. Pierwiastek ten znaleźć (...) do dezynfekcji toalet - to tylko niektóre ze środków, jakie mamy w domu....

Peeling wykonany w domu

Przygotowanie domowego peelingu Efekty domowych peelingów są porównywalne z tymi kupionymi w drogeriach, jedyną różnicą jest cena.

Zioła, które warto hodować w domu

Zioła, które warto wyhodować w domu Nie potrzebujesz ogrodu, aby móc korzystać z dobroczynnych właściwości ziół. Wystarczy postawić doniczki

Czysty i zdrowy dom na wiosnę

. Wspomniane narzędzia można zobaczyć m.in. w kampanii „ Czysty i zdrowy dom", która została przygotowana przez Agencję reklamową BE Media wraz z marką (...) w zakresie odpowiedniej walki o czysty oraz przede wszystkim zdrowy dom....

Dowiedz się, jak zbudować ekologiczny dom

rosnąca popularność domów ekologicznych, będących alternatywą dla tradycyjnego budownictwa. Ekologiczny projekt domu Kluczem do sukcesu budowy (...) domu ekologicznego jest opracowanie odpowiedniego projektu według...

Ćwiczenia w domu - zalety i wady

Czy ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne jak trening w profesjonalnej siłowni? Czy ćwiczenia w domu mają w ogóle sens? Warto dowiedzieć się więcej (...) na temat tego, jakie zalety i wady mają ćwiczenia w domu. Ćwiczenia...

Trening karate w domu

Trening karate w domu może być doskonałym dopełnieniem profesjonalnego treningu przeprowadzanego pod okiem trenera. Pozwala na skoncentrowanie (...) się na elementach, które podczas treningu sprawiały największą trudność lub kończyły...

Pozbądź się ich z domu - dla zdrowia

Nie ma jak w domu To właśnie tutaj odpoczywasz, śpisz, przygotowujesz posiłki. Dbasz, aby był ładnie umeblowany, udekorowany świeżymi kwiatami (...) , czysty, ale jeśli wydaje ci się, że twój wysprzątany na błysk dom...

Czysty dom a alergia

jest coraz więcej, każdy alergik powinien ze swojego domu uczynić swego rodzaju azyl. Dla dobrego samopoczucia i zdrowego snu niezbędne (...) porad, a alergik będzie mógł poczuć się w swoim domu bezpiecznie i komfortowo. Sypialnia Zacznijmy...

Jak ćwiczyć w domu - zasady

Z uwagi na różne uwarunkowania wiele osób ćwiczy w domu. Za sprawą tzw. ludzi fitnessu, którzy udostępniają swoje treningi drogą multimedialną (...) bezpieczeństwo i zdrowie. Jak ćwiczyć w domu - zasady Wykonując określone...

Ćwiczenia abt w domu

je także mężczyźni. Wystarczą tylko chęci! ABT wykonywane w domu Ćwiczenia aerobowe ABT mogą być wykonywane zarówno na sali gimnastycznej (...) czy treningowej w klubie fitness w większej grupie osób, jak i samemu w domu....

Ważne tematy