stres a zdrowie, strona 2

Stres ma negatywny wpływ na nasze samopoczucie. Stres wykazuje negatywne działanie na organizm człowieka – odbiera chęci do życia, obniża [poczucie...

Wsparcie partnera ciężarnej. Stan zdrowia kobiety w ciąży ma wpływ na zdrowie dziecka. Depresja może bowiem przyczynić się do pojawienia astmy u malucha.

Ból głowy u ciężarnej. Przyszła mama nie powinna zażywać środków przeciwbólowych. To nie oznacza jednak, że musi ona znosić częste bóle głowy. Istnieją sposoby na tę dolegliwość, które są zdrowe dla maluszka.

Trudne sytuacja życiowe potrafią nas załamywać. Wzloty i upadki są nieodzownym elementem życia ludzkiego. Kiedy jesteśmy szczęśliwi, wydaje się, że świat należy do nas. Jednak w sytuacji kryzysu, człowiek często załamuje ręce. Niektóre sytuacje...

Jak uodpornić się na stres?. Idealną formą walki ze stresem jest uprawianie sportu. Zwłaszcza sporty ekstremalne, które wyzwalają w uprawiającej je...

Stres a zawał serca. Karty ryzyka SCORE pozwalają określić lekarzom, czy dana osoba może być podatna na wystąpienie chorób układu sercowo-naczyniowego czy też nie...

Choroby skóry mają ścisły związek z układem nerwowym. Stres nie tylko może doprowadzić do rozwoju choroby, ale też uniemożliwić jej wyleczenie. Sukces w tym przypadku można osiągnąć jedynie w chwili, gdy specjalista spojrzy na pacjenta w sposób...

Wzrost poziomu adrenaliny pod wpływem chwilowego stresu dostarcza nam wielu niezapomnianych przeżyć, mobilizując organizm do działania i wpływając na niego pozytywnie. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jakie konsekwencje dla zdrowia i...

Zespół stresu pourazowego (ang. post-traumatic stress disorder, PTSD) to rodzaj zaburzenia lękowego, które rozwija się zazwyczaj jako wynik przerażającego, zagrażającego życiu, niebezpiecznego doświadczenia. Chorzy cierpiący na zespół stresu...

Stresująca praca. Statystyki nie pozostawiają złudzeń – aż 80 proc. Polaków odczuwa negatywne skutki napiętej sytuacji w pracy. Niestety, zwykle uznajemy stres za nieodłączny element codziennych obowiązków. Często nie zdajemy sobie sprawy, że...

Stres jest czynnikiem, który motywuje nas do działania. Pod jego wpływem lepiej funkcjonujemy, wykonujemy zadania szybciej, jesteśmy bardziej precyzyjni i efektywni. Jednak kiedy to pobudzenie trwa zbyt długo, zaczynają pojawiać się problemy...

Każdy człowiek w odrębny sposób odbiera otaczające go wydarzenia i na każdego wywierają one zmienny wpływ. Jednakże brytyjscy naukowcy stworzyli tzw. skalę stresu LCA, pozwalającą ocenić wielkość stresu. Stres obecny w...

Wielu z nas, spoglądając wstecz na stare fotografie, uświadamia sobie, jak bardzo zmienił się nasz wygląd przez minione lata. Do tej pory można było debatować na temat tego, czy w tym czasie zmieniła się również osobowość. Jednak ostatnie...

Wpływ ciągłego stresu na głęboko położone regiony mózgu tłumaczy zwiększone ryzyko zawału serca, według badania opublikowanego w "The Lancet". W badaniu wzięło udział 300 osób. Okazało się, że ci o **wyższej aktywności w ciele...

Lęk i depresja są to dwa schorzenia psychiczne, które często idą w parze. Mimo że ich objawy i cechy się różnią, mogą powodować równie duże szkody dla zdrowia psychicznego danej osoby. Depresja jest najczęściej diagnozowanym schorzeniem...

Dla mężczyzny długotrwałe narażenie na działanie stresu związanego z pracą jest związane ze zwiększonym prawdopodobieństwem raka płuc, okrężnicy, odbytnicy oraz...

Choroby skóry stanowią problem powszechny, z którym zmagać się muszą zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. W dobie estetyki i szeroko pojmowanego piękna, dolegliwości te stanowią duży problem społeczny i psychiczny. Pacjenci z...

Mniejszy bądź większy – stres towarzyszy każdemu z nas. Ma on swoje pozytywne strony, gdyż motywuje nas do działania. Jednak kiedy mamy do czynienia z patologicznym stresem, zaczynamy podupadać na zdrowiu, zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Stres...

Kłótnia z partnerem może sprawić, że „zagotuje” się w tobie krew. Jednak już po kilku minutach rozmowy z przyjaciółką twój nastrój może wrócić do normy. Nie ma w tym nic dziwnego – nasze emocje szybko ulegają zmianie. Należy przy tym pamiętać, że...

Udany seks nie opiera się tylko na pozycjach seksualnych i technikach osiągania orgazmu. Równie ważne są dobre samopoczucie i zdrowe ciało. Eksperci są zgodni, że osoby, które prowadzą zdrowy tryb życia...