Strój na balet

spis treści
rozwiń

Strój na balet to nie tylko piękne, białe sukienki i charakterystyczne baletki pointy, które można zobaczyć na scenie podczas baletu „Jezioro łabędzie”. Ćwiczy się zwykle w mniej widowiskowych strojach, często w prostych getrach i body, oczywiście można też do nich włożyć zwiewną spódniczkę, niekrępującą ruchów tancerki. Trzeba pamiętać, że stroje taneczne zawsze muszą być przede wszystkim wygodne, aby można było w nich swobodnie tańczyć.

1. Elementy stroju do baletu

Do ćwiczeń używa się przede wszystkim elastycznych i wygodnych ubrań. Są one raczej przylegające do ciała, ale nie mogą być zbyt ciasne. Preferowanym materiałem jest zwykle bawełna. ****Strój na balet to przede wszystkim:

  • body – kostium do ćwiczeń baletowych, na cienkich lub szerokich ramiączkach, w odróżnieniu od normalnego body, body na balet nie ma zapięcia w kroku;
  • tunika – spódniczka przewiązywana wokół damskiej talii, krótka i lekka;
  • buty do tańca;
  • trykoty – specjalne getry (z rozcięciem na stopę, właśnie takich używa się podczas ćwiczeń baletowych) lub rajstopy (ze stopami, zakładane głównie na występy).

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność"

Podczas ćwiczeń baletowych można także stosować nieutrudniające ruchów ocieplacze:

  • cache-coeur (sweter wiązany),
  • spodnie dresowe,
  • getry (ocieplacze baletowe na łydki i kostki),
  • spodnie poliestrowe (mocno rozgrzewają ciało, gdyż nie przepuszczają powietrza).

Stroje taneczne do baletu kojarzą nam się przede wszystkim z paczką, czyli tutu. To specjalna „sukienka”, w której baletnice tańczą na scenie. Istnieje kilka rodzajów tutu:

  • paczka ćwiczebna – jest używana na próbach do ról tańczonych w paczce klasycznej;
  • paczka klasyczna – to spódniczka krótka i sztywna, odsłaniająca całe nogi tancerki, taką tutu można zobaczyć np. w słynnym balecie „Jezioro łabędzie”;
  • paczka romantyczna – wydłużona spódniczka, sięgająca nawet do połowy łydki, z gorsetem i krótkim rękawem, taką paczkę można zobaczyć w balecie romantycznym „Giselle”.

2. Jakie buty do baletu?

Są dwa rodzaje butów do baletu:

  • miękkie baletki to tańca,
  • baletki pointy.

Miękkie baletki to buty do tańca na półpalcach – najczęściej zakłada się je do ćwiczeń. Różnią się od siebie materiałem wykonania (płótno lub skóra), podeszwą (podeszwa pod całą stopą lub w formie dwóch niewielkich płatków pod piętą i pod palcami), wiązaniem (w formie wstążek do związania lub gumek). Na ćwiczenia baletowe można wybrać sobie baletki według preferencji. Baletki pointy to ten rodzaj butów sportowych, który najbardziej kojarzy nam się z baletem. Dzięki gipsowym noskom, umożliwiają one stawanie na palcach. Są używane podczas występów. Noszą je tylko doświadczone baletnice, a dziewczynki poniżej 11. roku życia nie powinny w nich tańczyć.

Buty do tańca takiego jak balet często nie wystarczają, aby taniec obył się bez kontuzji. Baletnice potrzebują dodatkowego „wsparcia” dla stóp, zarówno podczas występów, jak i ćwiczeń. Aby chronić stopy, stosują:

  • plastry i taśmy na odciski,
  • wkładki na palce do baletek point,
  • specjalne ochraniacze na stopy,
  • kliny do założenia między paluch a następny palec stopy.

Akcesoria baletowe muszą być przede wszystkim wygodne, aby tancerka mogła wykonywać wszystkie ćwiczenia i ruchy jak najlepiej. Utrudniający jej to, zbyt ciasny lub szeroki, strój taneczny może nawet zniechęcić do tańca.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!