5 z 6Lucuma

Pouteria lucuma, kuliste, zielone owoce o żółtawym miąższu, przybyły do nas prosto z Ameryki Południowej, gdzie od dawna znane są ze swoich prozdrowotnych właściwości. Zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy, błonnika, witamin, minerałów i węglowodanów. Te ostatnie czynią z lucumy naturalny, zdrowy słodzik. Owoce pomogą utrzymać właściwy poziom cukru we krwi, a jednocześnie zmniejszą apetyt.

Ekstrakt z lucumy działa przeciwzapalnie, przyspieszając gojenie ran, a dodatkowo spowalnia procesy starzenia skóry. Ze względu na słodki smak sprawdzi się jako dodatek do większości deserów. 100 gramów proszku dostaniemy za około 12 złotych.