Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz)

1. Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 177 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,1 g białka,
• 0,07 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 10,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,61 g tłuszczów nasyconych,
• 4,81 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

2. Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E, 69,0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 6,62 mg witaminy B3,
• 98,9 mg witaminy B4,
• 0,63 mg witaminy B5,
• 0,60 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 2,46 µg witaminy B12.

3. Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 0,84 mg żelaza,
• 43,0 mg magnezu,
• 222 mg fosforu,
• 241 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 98,0 mg sodu, 2,01 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 16,20 µg selenu.

4. Surowa górka cielęca (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze