Przejdź na WP

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca

1. Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 301 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,03 g białka,
  • 2,95 g węglowodanów,
  • 1,33 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca ma w 100 g 25,9 g tłuszczów, w tym:

  • 10,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.

2. Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca – jakie ma witaminy?

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca to produkt zawierający 3,20 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 70,2 µg witaminy K.

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 5,62 mg witaminy B3,
  • 46,4 mg witaminy B4,
  • 0,89 mg witaminy B5,
  • 0,38 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 0,86 µg witaminy B12.

3. Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca ma w sobie:

  • 41,0 mg wapnia,
  • 1,15 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 169 mg fosforu,
  • 270 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 756 mg sodu, 2,07 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 11,30 µg selenu.

4. Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 91 g (1 kiełbasa)
Wartość energetyczna 301 kcal 274 kcal
Białko 14,03 g 12,77 g
Węglowodany 2,95 g 2,69 g
Cukier 1,33 g 1,21 g
Błonnik 1,00 g 0,91 g
Tłuszcz 25,9 g 23,5 g
Tłuszcze nasycone 10,26 g 9,33 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,14 g 11,96 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,33 g 2,12 g
Cholesterol 93,0 mg 84,6 mg
Witamina C 3,20 mg 2,91 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca
Surowa kiełbasa wieprzowo-cielęca (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy