Przejdź na WP

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz)

1. Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 277 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 16,74 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,7 g tłuszczów, w tym:

  • 11,57 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,32 mg witaminy B2,
  • 6,55 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,52 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 2,42 µg witaminy B12.

3. Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 13,00 mg wapnia,
  • 1,49 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 168 mg fosforu,
  • 136 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 39,0 mg sodu, 2,39 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 1,30 µg selenu.

4. Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 277 kcal 78,5 kcal
Białko 16,74 g 4,75 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 22,7 g 6,45 g
Tłuszcze nasycone 11,57 g 3,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,72 g 2,47 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,98 g 0,28 g
Cholesterol 78,0 mg 22,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz)
Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy