Przejdź na WP

Surowa papryka Hungarian

1. Surowa papryka Hungarian – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa papryka Hungarian w 100 gramach posiada wartość energetyczną 29,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,80 g białka,
  • 6,70 g węglowodanów,
  • 3,53 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Surowa papryka Hungarian ma w 100 g 0,41 g tłuszczów, w tym:

  • 0,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowa papryka Hungarian – jakie ma witaminy?

Surowa papryka Hungarian to produkt zawierający 92,9 mg witaminy C, 41,0 µg RAE witaminy A, 0,48 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,90 µg witaminy K.

Surowa papryka Hungarian zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 1,09 mg witaminy B3,
  • 7,70 mg witaminy B4,
  • 0,21 mg witaminy B5,
  • 0,52 mg witaminy B6,
  • 53,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Surowa papryka Hungarian – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa papryka Hungarian ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 0,46 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 29,0 mg fosforu,
  • 202 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Surowa papryka Hungarian - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 27 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 29,0 kcal 7,83 kcal
Białko 0,80 g 0,22 g
Węglowodany 6,70 g 1,81 g
Cukier 3,53 g 0,95 g
Błonnik 1,00 g 0,27 g
Tłuszcz 0,41 g 0,11 g
Tłuszcze nasycone 0,05 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,24 g 0,07 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 92,9 mg 25,1 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Surowa papryka Hungarian
Surowa papryka Hungarian (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy