Surowa pierś z indyka w roztworze (samo mięso)
1. Surowa pierś z indyka w roztworze (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 114 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 102 kcal | 116 kcal |
Białko | 21,5 g | 24,6 g |
Węglowodany | 0,14 g | 0,16 g |
Cukier | 0,05 g | 0,06 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,66 g | 1,89 g |
Tłuszcze nasycone | 0,54 g | 0,61 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,49 g | 0,56 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,48 g | 0,55 g |
Cholesterol | 54,0 mg | 61,6 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |
Komentarze