Surowa polędwica ze strusia

1. Surowa polędwica ze strusia - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja, ugotowane ze 120 g surowego)
Wartość energetyczna 123 kcal 105 kcal
Białko 22,1 g 18,76 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,19 g 2,71 g
Tłuszcze nasycone 1,17 g 1,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,23 g 1,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,75 g 0,64 g
Cholesterol 80,0 mg 68,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowa polędwica ze strusia
Surowa polędwica ze strusia (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy