Przejdź na WP

Surowa wołowina zrazowa górna (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa)

1. Surowa wołowina zrazowa górna (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 173 kcal 49,0 kcal
Białko 22,2 g 6,31 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,67 g 2,46 g
Tłuszcze nasycone 3,30 g 0,94 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,59 g 1,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,38 g 0,11 g
Cholesterol 59,0 mg 16,73 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

Porównaj wartości z innym produktem:

Surowa wołowina zrazowa górna (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa)
Surowa wołowina zrazowa górna (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy