Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa)

1. Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 355 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 16,15 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) ma w 100 g 31,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 13,22 g tłuszczów nasyconych,
• 13,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 72,0 mg cholesterolu.

2. Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 2,75 mg witaminy B3,
• 67,5 mg witaminy B4,
• 0,30 mg witaminy B5,
• 0,31 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 2,76 µg witaminy B12.

3. Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 1,70 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 152 mg fosforu,
• 263 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 3,60 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 20,7 µg selenu.

4. Surowe całe żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, I klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze