Surowe mięso z łosia

1. Surowe mięso z łosia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso z łosia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 102 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe mięso z łosia ma w 100 g 0,74 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,22 g tłuszczów nasyconych,
• 0,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso z łosia – jakie ma witaminy?

Surowe mięso z łosia to produkt zawierający 4,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso z łosia zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 5,00 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso z łosia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso z łosia ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 3,21 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 158 mg fosforu,
• 317 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 2,80 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 9,60 µg selenu.

4. Surowe mięso z łosia - kalorie i wartości odżywcze