Surowe mięso ze strusia (z zewnętrznej strony uda)

1. Surowe mięso ze strusia (z zewnętrznej strony uda) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja, ugotowane ze 120 g surowego)
Wartość energetyczna 115 kcal 97,8 kcal
Białko 22,9 g 19,43 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,96 g 1,67 g
Tłuszcze nasycone 0,61 g 0,52 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,59 g 0,50 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,43 g 0,37 g
Cholesterol 65,0 mg 55,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe mięso ze strusia (z zewnętrznej strony uda)
Surowe mięso ze strusia (z zewnętrznej strony uda) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy