Surowe podudzie z indyka ze skórą
1. Surowe podudzie z indyka ze skórą - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 141 kcal | 120 kcal |
Białko | 19,96 g | 16,97 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 6,84 g | 5,81 g |
Tłuszcze nasycone | 1,90 g | 1,61 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,31 g | 1,97 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,96 g | 1,66 g |
Cholesterol | 82,0 mg | 69,7 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |
Komentarze