Przejdź na WP

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej

1. Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,52 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej ma w 100 g 3,40 g tłuszczów, w tym:

  • 0,86 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 124 mg cholesterolu.

2. Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 1,22 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,68 mg witaminy B2,
  • 4,44 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,79 mg witaminy B5,
  • 0,16 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 10,81 µg witaminy B12.

3. Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 4,38 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 209 mg fosforu,
  • 275 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 86,0 mg sodu, 1,51 mg cynku, 0,37 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 113 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 105 kcal 119 kcal
Białko 18,52 g 20,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,40 g 3,84 g
Tłuszcze nasycone 0,86 g 0,97 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,53 g 0,60 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,58 g 0,65 g
Cholesterol 124 mg 140 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej
Surowe serce z wołowiny nowozelandzkiej

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy