Surowe ślimaki

1. Surowe ślimaki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe ślimaki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 90,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 16,10 g białka,
• 2,00 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe ślimaki ma w 100 g 1,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Dlaczego warto jeść owoce morza?"

• 0,36 g tłuszczów nasyconych,
• 0,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 50,0 mg cholesterolu.

2. Surowe ślimaki – jakie ma witaminy?

Surowe ślimaki to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 30,0 µg RAE witaminy A, 5,00 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Surowe ślimaki zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 1,40 mg witaminy B3,
• 65,0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0,50 µg witaminy B12.

3. Surowe ślimaki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe ślimaki ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 3,50 mg żelaza,
• 250 mg magnezu,
• 272 mg fosforu,
• 382 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 1,00 mg cynku, 0,40 mg miedzi, 0 mg manganu i 27,4 µg selenu.

4. Surowe ślimaki - kalorie i wartości odżywcze