Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej (samo mięso)

1. Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 135 kcal 115 kcal
Białko 22,9 g 19,47 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,09 g 3,48 g
Tłuszcze nasycone 1,40 g 1,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,72 g 1,46 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,18 g 0,15 g
Cholesterol 55,0 mg 46,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej (samo mięso)
Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej (samo mięso)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy