Surowe udko z kurczaka (mięso i skóra)

1. Surowe udko z kurczaka (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 214 kcal 182 kcal
Białko 16,37 g 13,92 g
Węglowodany 0,17 g 0,15 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 15,95 g 13,56 g
Tłuszcze nasycone 4,37 g 3,71 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,62 g 5,63 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,35 g 2,85 g
Cholesterol 93,0 mg 79,1 mg
Witamina C 0,20 mg 0,17 mg
Surowe udko z kurczaka (mięso i skóra)
Surowe udko z kurczaka (mięso i skóra) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy