Przejdź na WP

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,51 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 22,1 g tłuszczów, w tym:

  • 9,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,77 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.

2. Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 3,23 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,29 mg witaminy B5,
  • 0,36 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 3,11 µg witaminy B12.

3. Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 1,87 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 168 mg fosforu,
  • 305 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 3,85 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 16,50 µg selenu.

4. Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 274 kcal 77,7 kcal
Białko 17,51 g 4,96 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 22,1 g 6,26 g
Tłuszcze nasycone 9,00 g 2,55 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,58 g 2,72 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,77 g 0,22 g
Cholesterol 68,0 mg 19,28 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Surowy antrykot wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy