Przejdź na WP

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 203 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 19,32 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 13,38 g tłuszczów, w tym:

  • 6,40 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,37 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 6,65 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,62 mg witaminy B5,
  • 0,45 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,76 µg witaminy B12.

3. Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 15,00 mg wapnia,
  • 1,66 mg żelaza,
  • 22,0 mg magnezu,
  • 185 mg fosforu,
  • 302 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 2,50 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 8,20 µg selenu.

4. Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 203 kcal 57,6 kcal
Białko 19,32 g 5,48 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,38 g 3,79 g
Tłuszcze nasycone 6,40 g 1,82 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,37 g 1,52 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,54 g 0,15 g
Cholesterol 66,0 mg 18,71 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz)
Surowy comber z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy