Przejdź na WP

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 273 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 16,56 g białka,
  • 0,20 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,9 g tłuszczów, w tym:

  • 9,64 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,86 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.

2. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,11 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 4,68 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,37 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,95 µg witaminy B12.

3. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 1,29 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 156 mg fosforu,
  • 290 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 2,04 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,50 µg selenu.

4. Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 113 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 273 kcal 308 kcal
Białko 16,56 g 18,71 g
Węglowodany 0,20 g 0,23 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 22,9 g 25,9 g
Tłuszcze nasycone 9,64 g 10,89 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,52 g 7,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,86 g 0,97 g
Cholesterol 69,0 mg 78,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Surowy comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy